30天增厚灰指甲秒变红润！过来人的经验不得不服！省好几万！

灰指甲真的非常膈应人！指甲是又黄又厚的，而且还十分顽固！一直反反复复地发作！那段时间查了好多资料，去灰方法也用了不下十几种，虽然也踩了不少雷，但也最后治好了灰指甲！接下就给大家分享一下，供大家参考！

1、使用去灰产品

灰指甲的真菌一般藏得比较深，只清除指甲表面真菌不能达到根治的目的，最后我用的是渗透性更强的这个甲列净抑菌液，它能渗透到指甲内部杀菌软化坏甲，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，不到一分钟就吸收了，也不影响后续穿袜子，非常方便。

见效也比较快，一个多月坏甲基本上就全部无痛脱落了，后面又复购了两瓶继续涂抹，差不多3个多月的时间，新指甲就全部长好了，而且粉粉嫩嫩的，非常健康！虽然指甲生长需要一定时间，过程比较漫长且煎熬，但好在指甲一直保持得很好，没有复发过！个人还是很建议大家试试看的！

2、碘伏泡脚辅助

碘伏泡脚虽然只能清除指甲表面真菌，但搭配抑菌液一起使用，效果会更加显著一些！！所以我每晚都会在泡脚的时候加一些碘伏杀菌，泡上20分钟，等指甲泡软后用指甲刀修剪打磨指甲，方便后期抑菌液的渗透。

3、调整饮食结构

另外体内缺乏某种微量元素也会引起可以灰指甲，因此大家在日常饮食中可以像我一样多吃一些鸡蛋、燕麦、牛奶、虾皮、海带等高蛋白食物，为指甲的生长提供充足的钙质。同时也可以适量吃一些蔬菜水果，补充维生素，促进指甲健康生长。

以上这些都是我汇总出来的去灰方法，分享出来希望对大家有所帮助！不过这些也需要长期坚持才能有所成效，所以大家一定要耐心坚持，千万不能中途放弃！