小林今年26岁，是一名工程师，去年感染新冠以后，现在只要一吃海鲜就过敏。
本以为躲过了这“劫数“，生活可以重回正轨，但让小林没想到的是，从那以后，过敏成了他的“老朋友”。
他以前从没有过敏史，但现在只要吃点海鲜，身上就会起一片红疹，痒得受不了。去医院检查，医生说他属于新冠后过敏综合症。
并非只有小林是这样的，35岁的护士小张在医院负责新冠患者的护理工作，结果自己也不小心感染了。
康复出院一个月后，小张发现原本对花粉毫无反应的自己，在路过公园时突然打起了喷嚏，眼睛也红肿酸痒。经过检查，她被确诊为花粉过敏。
40岁的出租车司机老王在康复3个月后也出现了类似症状。咳嗽、气喘，去医院一查，诊断为哮喘。老王说，他从小到大都没有这毛病，现在这种情况对他来说很痛苦。
究竟是怎么回事？小林、小张、老王的过敏症状，真的与他们之前感染新冠有关吗？
最新的一项研究表明，感染新冠病毒会增加患者得过敏的现象，即使是轻症患者也不例外。而且，一些本没有过敏史的患者在康复后，也有可能首次发病。
那么，新冠病毒到底是通过何种机制，让大家的健康变得“娇气“起来？面对这一新发现，他们又该如何应对？
一、原来康复后还有这些“后遗症“
近期，一项关于新冠康复者过敏风险的大型研究在医学界引起了不小的轰动。这项纳入了5000名新冠康复患者的研究中，轻症患者的比例高达80%，可谓是一次对康复者群体的“全景式扫描“。
研究人员对这些康复者进行了长达半年的跟踪调查，结果却让人“大跌眼镜”，与未感染新冠的对照组相比，康复患者的过敏发病率竟然高出了50%!这个数字着实让人心惊。
更令人揪心的是，就算你是轻症患者，也难逃过敏的“魔爪”。数据显示，在所有过敏的康复者中，轻症患者占比接近七成。轻症不代表高枕无忧，过敏很可能正在悄无声息地向你袭来。
皮肤瘙痒、红疹满身，大片荨麻疹来袭，鼻子痒个不停，喷嚏打个没完，鼻涕流个不停，鼻塞堵得慌，眼睛红得像兔子，泪水止不住，日常走路都会气喘吁吁，胸闷憋气直翻白眼，肚子疼得像刀绞，腹泻不止害怕出门，这些都是康复者们的“过敏日常”。
在这份“花名册“中，皮肤过敏和呼吸道过敏是“双料冠军“，分别占到了过敏患者的60%和50%。许多康复者无奈地表示，他们在痊愈后曾莫名其妙地长了一身的“红斑“，鼻子眼睛也没消停过，还以为是感冒在捣乱，结果一查，竟是过敏在作祟!
研究数据给出了一个让人吃惊的答案，新冠康复者的过敏发病率是普通人的2.5倍!
即便是轻症康复者，过敏风险也不能“掉以轻心”。数据显示，轻症康复者的过敏发病率约为重症康复者的80%。虽说比重症患者低了两成，但比起普通人，他们中招过敏的概率还是高出了一倍有余。
面对这些触目惊心的数字，无论你是重症还是轻症，都要提高警惕，定期筛查过敏，一旦发现异常，及时就医，别让过敏影响了生活。
二、免疫力受损，病毒“趁虚而入“
说起新冠病毒，它对他们人体的免疫系统是“情有独钟”。这个看似“矮小”的病毒，实则是个名副其实的“免疫杀手”。
研究发现，新冠病毒会直接攻击人体的免疫细胞，特别是T淋巴细胞和巨噬细胞，导致它们大量减少，功能受损。没了这些“免疫卫士”的保护，人体就像一座失去了守卫的城池，任由病毒肆意入侵。
更可怕的是，新冠病毒还会引发“细胞因子风暴”，让免疫系统彻底失控。它就像一个“双面间谍”，一边伪装成他们的“朋友”，一边暗中指使免疫细胞自相残杀，把人体的防御体系搅得“天翻地覆”。
感染后免疫力跌至谷底，过敏原乘虚而入。
新冠病毒对免疫系统的攻击，直接导致了康复者免疫力的大幅下降。有研究测量了康复者的免疫指标，发现他们的免疫球蛋白、补体等水平普遍低于正常值，提示机体抵抗力减弱。
正是在这个免疫力跌至谷底的时期，过敏原们却找到了“可乘之机”。平日里被免疫系统牢牢控制的尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原们，趁着人体防线松懈的时候，纷纷“越狱“而出，在体内大肆作乱，引发了一系列过敏反应。
一位重症康复患者无奈地说，“他以前从来不过敏的，可自从得了新冠，鼻子就变成了“水龙头”，一到春天，打喷嚏就停不下来。
相比重症患者，轻症感染者经历的免疫损伤可能不那么严重，但也绝不能掉以轻心。研究人员提醒，即便是轻微的免疫紊乱，也有可能为过敏的发生埋下隐患。
一些轻症康复者表示，他们在感染后虽然没有明显的过敏症状，但却变得比从前更容易“中招”了。他现在一沾到螃蟹，皮肤就会发痒起疹，以前从没这样过。
还有一些轻症感染者反映，他们在康复后出现了一过性的皮疹、咳嗽等症状，但由于程度较轻，当时并未在意，后来才意识到，那可能就是过敏的先兆。
三、对抗过敏，你需要这份“康复指南”
新冠康复后，如何及早发现自己的过敏风险呢？专家建议，可以通过一些常规检查来“把把脉”。
通过在皮肤上点滴各种过敏原，观察皮肤的反应，就可以筛查出你对哪些物质过敏。如果皮肤出现红肿、瘙痒等表现，那就说明你与这种过敏原“不对盘”。
过敏体质的人，体内往往会产生针对特定过敏原的IgE抗体。通过抽血化验，查看血清中特异性IgE的含量，也可以揪出那些隐藏的“过敏元凶”。
如果怀疑自己过敏，但又说不清是对什么过敏，不妨做个更全面的过敏原筛查。现在有些医院可以检测几十种甚至上百种过敏原，涵盖了食物、药物、植物、昆虫等各个方面，能帮你精准定位“克星”。
一位康复者分享了自己的体验，他做了个36种过敏原的筛查，发现对尘螨和某些花粉过敏，这以前还真不知道。查出病因后，他就能更有针对性地防范了。
除了查找过敏原，调整饮食也是对抗过敏的重要一环。不少食物本身就是过敏大户，患者要学会避开它们的“圈套”。
虾、蟹、贝类等富含多种易致敏蛋白，是公认的过敏高发食品。特别是螃蟹，被称为“过敏之王”，号称能让人“脸肿得像个大馒头”。如果你对海鲜过敏，那可得远离他们。
一些带壳坚果，如花生、核桃等，也常常被推到“过敏食品“的被告席。有些人吃了花生，皮肤就会起一身大包，嘴唇也肿得像香肠。所以，过敏体质的人还是少碰为妙。
牛奶、鸡蛋、小麦等食物，也是过敏原中的“常客”，需要格外留意。如果总是反复过敏，不妨做个食物过敏原检测，列出自己的“红色清单”，然后坚决与它们划清界限。
并不是所有过敏都与食物有关。如果你对花粉、尘螨过敏，在饮食上就无需过度“避讳”，该吃啥就吃啥。关键是要从源头控制过敏原，比如勤打扫、多通风，远离花草区等。
对于确诊为过敏性疾病的康复者，适当的药物治疗是必不可少的。口服抗组胺药是缓解过敏症状的常用药物，可以有效抑制组胺介导的过敏反应，减轻皮疹、鼻塞、流泪等不适。
如果生活中自己的过敏症状非常严重，可以去使用糖皮质激素，因为这类激素对于抗炎过敏作用效果非常好，但是激素对人体的副作用特别大，在使用之前一定要去咨询医生，不要自己擅自使用。
还有就是可以长期的进行脱敏治疗，通过有目的有计划的接触过敏源，让身体对过敏源产生一定的抵抗力和耐力，不过这需要在专业的医生指导下进行。
平时要注意养成用药安全的好习惯。过敏药不能与酒精同服，以免加重不良反应，用药期间也要避免剧烈运动，以免诱发意外。孕妇、儿童等特殊人群用药更要格外谨慎，最好在医生指导下进行。
结语
做好日常防护，勤洗手、常通风、保持社交距离，这些简单的措施，都是预防感染的有效屏障。出门要按规定佩戴口罩，平时多注意个人卫生，不给病毒可乘之机。
如果出现皮疹、鼻塞等过敏症状，要尽快就医，查明原因，对症下药。定期体检也不能落下，做到早发现、早治疗，别让小问题酿成大祸。
作为新冠康复者，更是要用积极乐观的心态，投入到正常生活中去。
适度运动、合理饮食、保持愉悦的心情，都是促进康复、预防过敏的好办法。