大家有没有注意到，看诊的孩子普遍表现出这样一种症状：汗多。稍微运动一下，整个身体就像被水洗过一样。晚上睡觉时，枕头和背部总是湿透了，担心给孩子换衣服会着凉，只好垫上一块汗巾。
在宏韵中医出诊的李兰铮教授表示，对于出汗这件事情，首先要考虑气虚。如果孩子四肢无力、少言懒语，那就可能是气虚的表现。气属于阳气的范畴，所以气虚也可以被视为阳气虚弱。
孩子有以下两种情况不一定是虚！
1、新陈代谢旺盛
有些孩子由于新陈代谢旺盛，体内热气增加，类似于运动后产生的热量。对于这类孩子，平时多喝水，避免上火现象的发生是很重要的。
2、缺钙
体内缺乏钙可能导致体液酸碱平衡紊乱，激发交感神经兴奋，使汗腺分泌更多的汗液。在日常生活中通过多食用富含钙元素的食物，例如虾皮、豆腐、牛奶等，可以补充钙，并改善这种情况。
止汗的重点在于补阳！
李教授解释道，中医认为：汗液是心血的一部分，排汗会损耗心血。每次大量出汗都会消耗心血，同时伴随着汗液流失的是体内原本不多的阳气，导致阴阳失衡，孩子的免疫力也会降低。
在张仲景的《伤寒论》中，有一种桂枝甘草汤。这是仲景先生给那些由于使用发汗药物而导致大量出汗、造成心阳受损、出现心慌、心悸症状的人开的处方。只包含两种药材，一种是桂枝，另一种是炙甘草。
桂枝甘草汤的常用剂量是桂枝6克、炙甘草3克，但中医强调因人而异，病因不同，病程不同，需要辨证施治。
桂枝可以深入心经，振奋心气。它不仅能促进排汗，还能止汗，具有双向调节的作用。
然而，桂枝的作用较为迅速，因此加入炙甘草可以减缓其速度。桂枝与炙甘草搭配，共同发挥作用，使阳气充足，更好地发挥其作用。
患有内热的孩子大多是因为积食！
李教授指出，对于门诊经常出现汗多症状的孩子，很可能是由积食引发内热。这种情况下，孩子睡觉时不仅肚子不舒服，还容易出汗，伴有食欲旺盛、大便干燥等问题。
这时候就可以考虑使用胃消食方。这种处方已经制成颗粒剂，简单便捷，每天早晚冲水服用即可。口感不苦，孩子容易接受，同时能有效改善孩子的积食内热问题。
胃消食方中的山楂、神曲、莱菔子可以消除一切饮食积滞，陈皮则有健脾理气、燥湿化痰的作用，连翘和竹茹清热化痰，整个组方温凉并用，非常适合那些频繁出现积食内热症状的孩子。
方剂里面的山楂、神曲、莱菔子可消一切饮食积滞，陈皮能健脾理气，燥湿化痰，连翘和竹茹清热化痰，整个组方温寒并用，非常适合孩子频繁积食内热的症状。