灰指甲真的让人很崩溃！我自己也是深有体会，不仅指甲又黄又厚的，而且尝试过泡脚、吃药、抹药、拔甲等方法，走了很多弯路才把灰指甲彻底解决！下面我就跟大家分享一下我的有效去灰方法，希望大家可以少走弯路！
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1、科学用药
灰指甲主要是由真菌感染引起的，所以最好用一些除菌效果比较好的外用药来杀菌修复。我当时用的是家里学医亲戚推荐的甲列净抑菌液。这个渗透性比较好，能充分渗透到甲板里面杀菌软化指甲。等吸收后还能在指甲表面形成保护层，防止真菌二次感染指甲，去灰效果更加全面。
当时用了一段时间，指甲就开始软化脱落了，而且也没有感觉到痛！后面看到明显效果后，我赶紧又买了两盒回来，每天坚持涂抹，新甲就慢慢从甲根冒出来了，而且看起来很健康！最后差不多用了3个月左右，指甲就全部都长好了，而且到现在也没有复发过！就是价格稍微有点贵，但一分价钱一分货！大家可以试试！
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2、打磨指甲
灰指甲比较厚，一般直接涂抹外用药不易渗透。所以我专门买了一套超齐全的修甲工具打磨指甲。每天先用热水泡脚20分钟，等指甲泡软后再把厚厚的病甲修剪一下，既能防止真菌藏匿，促进新甲健康生长，还有利于后面药物更好吸收。
3、后期预防
灰指甲非常容易复发，所以就算指甲长好了，大家在日常生活中也要做好预防！例如勤换鞋袜，定期将鞋子放在阳光下暴晒，防止真菌滋生。同时室内常通风，定期对卧室、卫生间、客厅等地方杀菌消毒，我一般是用酒精喷雾，这个比较方便！
以上几点就是我总结出来的小妙招，大家可以做一个参考！不过灰指甲不是一两天就能治好的，所以大家一定要坚持用药，不能中途停药！最后希望大家的指甲能尽快恢复健康！