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新加坡《联合早报》4月14日文章，原题：中国青年遍寻疗愈 只为能好好睡一觉 潺潺的溪流声，啁啾的鸟鸣声，四周弥漫着植物的芬芳……在音疗师轻声细语的引导下，几名年轻人闭目躺在沙发上，沉浸在颂钵、铜锣、雨棍以及手碟等此起彼伏的乐器声中，神情渐渐放松，有的还发出轻微鼾声。
这是位于北京一家颂钵音疗工作室的场景。一些为焦虑、失眠所苦的都市年轻人赶在午休时间，在办公楼附近，花钱参加一场约50分钟的“音乐会”，在音乐与冥想中进行自我疗愈。这种新型疗愈方式正在中国一线城市兴起，深受年轻人的追捧。
34岁的刘珊一个月前体验颂钵音疗后，她认为自己的焦虑得到了缓解，睡眠也有所改善。她是一名带货主播，由于经常熬夜，持续高强度工作，曾一度紧张焦虑到一连几天无法入睡。她说，自己对音乐比较敏感，“乐器声相当于精神按摩仪，铜锣唤醒了紧张麻木的身体，情绪得到了宣泄……”
除了颂钵音疗，受到中国年轻人追捧的类似减压新方式还有芳香疗愈、琴床疗愈以及冥想疗愈等。商业化疗愈的价格从200元到数千元不等。精品疗愈则要几百元到数千元，甚至上万元。
疗愈费用不菲却仍受追捧的背后，离不开庞大的焦虑抑郁以及失眠人群。英国牛津大学社会人类学教授项飚说，当下中国年轻人面临的，是过去40年中不曾有的精神压力，这是造成普遍焦虑的重要原因。
咨询公司贝恩称，疗愈悦己经济将会在中国越发盛行。该公司认为，中国消费者将越发重视身心健康，会寻求各类新型渠道获得情感支持，建立真实的社群联系，以替代陪伴方式和减压体验疗愈自我。（作者孟丹丹）▲