家暴的本质，是内在力量不足的人借助外在行动进行补偿。

爸爸妈妈打孩子，是因为他们缺乏内在力量，试图通过外在的行动化进行补偿。同样的，孩子动手打爸妈也是因为内在力量不足。夫妻之间，妻子打骂丈夫、丈夫打骂妻子，都是体现了内在力量不足。内在力量的内容是很丰富的，包括情绪的稳定力、良好的自我接纳力、对他人的信任感、对世界的爱以及保持能力。

为了方便读者理解，可以把力量简单地理解为“影响力”。比如，爸爸跟孩子说，“我说的话你听不懂是吧”。有过经历的人应该明白，说不明白下一步就要动手了。感觉自己影响不到他人的时候，就是内在力量不足的时候，就会产生攻击。

攻击背后的含义

内在力量不足

攻击背后的含义之一，就是个体内在力量不足。一个人身处在关系中，渴望拥有一定的影响力。这种影响力意味着：我是被看到的，我是被尊重的，我是被认可的。当个体内心感觉自己被忽视、冷落的时候，就会感到对他人的影响力不足，也就是感觉自己的内在力量不足。

那么，他在无意识中就会通过行动化的方式来进行补偿。比如，孩子喊了好几声妈妈，但是妈妈没有给予回应的时候，孩子就会跑到妈妈身边，用力地晃动妈妈的身体。在精神分析中，这是孩子感觉“妈妈消失了”，孩子希望通过行为唤醒妈妈。

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投射出无法忍受的感受

攻击背后的另一个含义，就是投射出无法忍受的感受。攻击行为作为一个通道，它把个体内心无法忍受的东西统统排除在外。这个过程跟吃坏了食物会呕吐一样，就是要把内心那个“坏掉的东西”丢出身体。区别在于，内心无法忍受的挫折、羞耻、沮丧、分离，是通过攻击的方式进行的。

孩子经常会出现攻击行为，不是因为孩子很坏，是因为他们无法处理内心的感受。因为孩子太小，所以他的攻击行为常常被父母忽视。父母需要做的不是批评孩子的攻击行为，而是要看到孩子所要攻击的那个让他感到羞耻的对象是什么。