胃对于我们来说是很重要的，我们每天吃的食物都需要胃来进行消化和吸收，就需要我们好好的保护。可现在很多人都不注重自己的饮食，或者是有不良的生活习惯，就会让幽门螺杆菌有机可乘。一旦进入到体内，就会给人带来不良的反应，比如说胀气或者是消化不良，胃的消化和吸收功能也会受影响，久而久之，身体也会受到更多的伤害。幽门螺杆菌的破坏力那么大，我们要如何做才能减少它对身体的伤害，保护我们的胃。
胃里出现幽门螺杆菌，我们应该怎么做才能保护好胃？
用莲子泡水喝。莲子夏天吃最当时，莲子是属于温性食物，它的营养价值也是比较高的。用莲子泡水喝，可以帮助杀灭细菌，对付幽门螺杆菌还是挺有效果的。适当多喝点，还能让胃能慢慢的变好。莲子可能会有点苦，但效果好就行了，不要太在意。胃如果常有不适的人，可以试试用莲子泡水喝，用莲子煮汤喝也可以，都能够帮助缓解胃部不适，对于调养胃是个很不错的选择。
用蔓越莓泡水喝。蔓越莓在生活中，大家也是比较喜欢吃的，蔓越莓的口感也很不错。蔓越莓含有的营养物质也比较丰富，特别是碳水化合物会比较多，若能常用蔓越莓泡水喝，或可帮助阻止幽门螺杆菌再滋生，还能让胃的消化和吸收功能变好。用蔓越莓泡水来帮助养胃，确实是个不错的选择。而且适当的多喝点，还可以帮助减少体内的脂肪，对身体也是很有利。
用黄芪泡水喝。黄芪当中含有的碳水化合物也是很丰富，很多的营养物质也都是人体必需的营养物质，平时适当的多喝点黄芪泡水，有益健康。黄芪泡水，是可以帮助改善胃部消化和吸收功能的，保养胃部黄芪泡水是个好帮手。黄芪泡水也是能够帮助减少幽门螺杆菌滋生。要想好好的保养自己的胃，建议平时可以适当的多喝点黄芪泡水。
用黑桑葚泡水喝。现在吃桑葚的人是比较多的，大家都开始注重养生，就会知道桑葚中含有丰富的营养物质。桑葚的好处还不止于此，桑葚泡水喝，还可以帮助养胃，对付幽门螺杆菌效果还是比较好的。能够帮助减少幽门螺杆菌再滋生，还可以帮助修复受损的胃黏膜，让肠胃的抵抗力有所提高，胃部的消化和吸收也就能够逐渐变好。建议肠胃不好的人，可以在日常生活中适当的多喝点桑葚泡水喝，胃会很感激你。
不过要适量。饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊 收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成 胃不好的情况,根在胆
最主要的原因是根在胆,抽点空闲时间到附近田间挖点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,煮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油腻之物,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上早点休息,早上一定要吃些早饭。以便于促进胆囊正常收缩。
大家谈起幽门螺杆菌应该都会色变，只因幽门螺杆菌的破坏力实在是不可小觑。不想幽门螺杆菌找上门，就要重视平时的饮食和生活习惯，要少吃辛辣刺激的食物，还注意饮食卫生和个人卫生，适当的多做运动，能够帮助改善自己的肠胃消化和吸收，有助于保护胃部健康。以上四种水，在平时也可以适当的多喝，胃也会慢慢的越加强大。