容易发生胃肠功能紊乱的人群有哪些?

饮食不规律者:如果在饮食方面没有一个好的习惯,就会导致肠功能紊乱反复发作;

脑力劳动者:脑力劳动者过度劳累若长期得不到合理的解决,均可干扰高级神经的正常活动,造成脑-肠轴的紊乱,进而引起胃肠道功能障碍;

长期处于神经紧张状态的人:精神紧张、压力大,情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化,而表现最为敏感的就是胃肠。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢,它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。

长时间熬夜者:长时间熬夜人的基本上会导致肠胃功能紊乱,胃肠道的蠕动是受神经调节的,而经常熬夜容易引起脏腑功能失调导致植物神经调节发生紊乱,所以熬夜容易引起消化不良,或者出现便秘腹泻的症状,对胃肠道的功能有一定影响。而且熬夜很容易影响情绪变化,影响第二天的精神状况,这样情绪波动也会影响身体的器官功能,最敏感的就是胃肠了。

长时间熬夜会导致身体各个器官的功能都会受到影响,免疫力也会下降。胃肠道的影响主要是影响了饮食规律。胃肠道本来就是要在晚上得到充分的休息,但是特殊工作熬夜不可避免,如果熬夜太晚了,有饥饿感时可以吃些宵夜,如果这个时候吃点热的,容易消化的食物还好,如果吃一些辛辣刺激难消化的食物,长期这样的话,往往会导致胃肠道的不适,时间长了就会出问题的。