前几年因为工作老是久坐就患上了腰突，每次发作的时候腰真的超级疼，稍微动一下就感觉像是被针扎了一样，严重的时候感觉腰都直不起来了。后来在网上看到有人说膏药可以缓解，于是就开始尝试各种膏药了，来回折腾了好久，还真的找到了可以缓解腰疼的膏药。再加上我平时也会通过运动促进恢复，竟然到现在都没有出现过复发的情况，效果还是很不错的，所以今天就想给大家分享一下我用过还不错的膏药，帮助大家少走弯路！
一、华医郎立舒贴
这是好多病友都在推荐的一款膏药，也是我最常用的，可以很快缓解腰疼腿麻，就是价格有点贵，但好在见效很快，所以性价比还是挺高的。贴在腰上没一会就感觉热乎乎的，很舒服，疼痛也会慢慢缓解，而且透气性挺不错的，使用期间也没有出现过敏、发痒的症状。
连着贴了半个月，就明显的感觉没有之前那么疼了，腿基本上也不会出现麻木的情况了，最后总共用了4盒，疼痛情况就几乎没有再出现了，日常活动也和之前一样了，而且到现在都没有再出现过腰疼腿麻的情况，总的来说，效果还是很不错的，建议朋友们可以试试这个！
二、撒隆巴斯薄荷贴
这是国外的膏药，有的人可能也在网上见过，它贴在腰上冰冰凉凉的，差不多半小时疼痛就有所缓解了，不过这个贴布面积有点小，每次需要贴3、4片才能覆盖整个腰，换药的时候真的感觉蛮心疼的，因为价格也不是很平价。
所以我用完一盒就没有再用了，但是每个人情况不同，大家可以自行选择。
三、奇正消痛贴
这个膏药大家都认识，知名度还是挺高的。我刚开始就用的它，缓解疼痛真的蛮快的，刚贴上就感觉腰那里火辣辣的，没几分钟就不疼了，效果能维持三个多小时。但是它有点太刺激了，我换第二片的时候，就看到皮肤出现了很多小红点，还特别痒，过敏情况属实是有点太严重了，所以就停用了。
如果大家皮肤不是那么敏感，还是可以试试的，毕竟价格还算便宜。
以上就是我觉得还不错的三款膏药，都是真实感受，大家可以自行参考。建议大家在贴膏药的同时，也可以做一些运动来促进恢复，比如我常做的小燕飞和平板支撑，可以有效缓解腰部疼痛僵硬的情况。祝大家早日康复！