螨虫泛滥后背又痒又红！过来人教你一招，7天解决螨虫痘！

真没想到长了两年的后背痘痘，被一瓶沐浴露轻松拿捏了！

之前一到春夏季，我的后背以及前胸也变得特别痒，还会有红肿的痘痘，这些痘痘露着白头，稍微挤一下就有白色的分泌物流出来特别恶心，而且十分影响美观！

为了解决这些痘痘问题，我用过祛痘膏、祛痘凝胶、做针清等等方法，但都无济于事！前一段时间才了解到这些都是因为螨虫滋生导致的，所以最应该做的是清洁除螨，换了思路方法后还真成功了，现在后背皮肤光滑细腻！作为过来人，我想把自己的一些经验方法分享出来，希望能帮到更多的人！

一、清洁

个人觉得身体清洁最简单方便的就是用除螨皂液，比较常用的是这款沐意清除螨皂液，当时是在某书上看到的，很多人都在用，感觉风评还不错就想着试试，没想到坚持下来还真解决了螨虫泛滥的问题！

它的质地是那种温和清爽型的，但清洁能力又很强，而且洗完不会有拔干感，最开始保持着一天一次的频率用了一周的时间，后背出油、瘙痒、脱屑等情况就有明显的改善，后面连着用完了三瓶，也就一个多月的时间，后背的痘痘就完全消失了，虽然说周期有点长，但后来我的皮肤状态一直很好！推荐大家去试试！

二、注意事项

①饮食：在此期间一定要注意自己的饮食习惯，辛辣刺激以及油腻的食物要忌口，平时饮食以清淡为主，多吃水果多喝水这样就能促进身体以及皮肤的代谢，加快痘痘消散的速度！

②作息：喜欢熬夜的赶紧改了，长时间熬夜会导致内分泌失调，加重后背痘痘生长的频率，最好是做到早睡早起，不熬夜！

③环境卫生：平时家里的卫生要多注意清洁，尤其是贴身衣物以及床单被罩，勤洗勤换，减少螨虫的滋生以及生存环境，地毯、沙发、衣柜这些也定期喷除螨喷雾！

除螨祛痘除了使用清洁产品外，也离不来日常清洁以及养护，只有这样才能彻底远离螨虫的折磨！最后希望我小小的经验能够帮助到大家！