我们有很多美好的词句形容春天，人最舒适的体感也在春天，春天主“升发”，心情也会像草木一样在明媚又温暖的春风里，生气勃勃、昂扬向上。但是有慢性疾病如高血压、高血脂，心脑血管疾病的人群一定要注意了——这个季节要小心中风（卒中）！
中风为何会在春季高发？
春季昼夜温差较大，气温的变化对人体的血管有影响，过低的气温会导致血管收缩，过高的气温又会导致血管扩张，血管过度伸缩，特别是对于老年人，若同时又伴高血压、糖尿病等慢性病，动脉粥样硬化，加之体内的血液粘度增高等因素，可导致中风病容易在春季发生。
引起中风的原因有哪些？
中风的原因分为可控与不可控，不可控的原因包括年龄、性别、种族、地域，可控的原因如高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等，这些都可通过人为治疗来控制。还有更为重要的便是生活习惯，过度抽烟、过量饮酒、油腻饮食、工作压力，情志过激等都是引起中风病的发病因素。
如何预防中风的出现？
高血压患者：
需平稳控制血压，在临床上，血压一般不要超过140/90mmHg，临床上应注意血压的波动不要太大，过低的血压也可导致脑灌注不够，引发头晕、乏力等症状。
糖尿病患者：
血糖高的患者，做到规律饮食，切勿过食高糖饮食，特别是面食、米饭等碳水化合物。
血脂高患者：
除了饮食、锻炼等生活习惯的改变，还需进行适当的降脂药物治疗，保护血管，控制动脉粥样硬化的程度。
中风不是老年人的专利
由于现代年轻人普遍存在生活压力大、抽烟酗酒、应酬频繁、不合理饮食、熬夜等多种问题，导致二三十岁年轻人猝死、中风的事件时有发生。
此外，年轻人对自己身体的异常问题不太在意，比如高血压、高血脂，自认为年轻，影响不大。甚至不知道自己已患有高血压、高血脂的大有人在。
一项研究显示45岁以下人群缺血性中风住院率大幅增加了，近十年，18~34岁缺血性中风率升高了31.8%，35~44岁缺血性中风率升高了30%。
所以有必要提醒这些年轻人，正确认识中风，中风不是老年人的专利，年轻人作为社会发展的主力和家庭的支柱，更应及早关注自己的健康状况，以避免意外的发生。
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来 源：湖北之声