说到幽门螺杆菌，大家可能知道它的名字。这是一种非常常见的病原体，可轻松潜入肠胃里，并且粘附在胃黏膜上，引起胃黏膜损伤和炎症。
导致胃炎、胃溃疡，引起严重的腹痛，影响工作和生活，甚至引起头痛、头晕、失眠等并发症。
但是，感染幽门螺杆菌后并不会马上出现这么多问题，通常会有一个缓慢演变的时间中，那么当感染幽门螺杆菌时，身体有什么表现呢？
幽门螺杆菌感染是怎么引起的？
1.传染
幽门螺旋杆菌主要通过口-口、粪-口、胃-口方式传染。牙菌斑中含有大量幽门螺旋杆菌，可通过接吻、共用餐具等途径传染给他人。
如家庭成员中有一人感染，常一起吃饭人也可能被感染。胃部部分幽门螺旋杆菌可随粪便排出体外，污染水源及食物，造成传染。幽门螺旋杆菌可存在于胃液中，如发生呕吐，呕吐物内会有大量细菌，易传染他人。
2.不正确饮食
关于幽门螺杆菌感染的多方面因素，比如饮食不健康，这是幽门螺杆菌感染的原因之一。很多人在饮食过程中不注意食材的新鲜度，经常摄取隔夜食物，腌制食物，食物部分变质后也摄取，有可能影响胃肠功能。
食物受到污染，摄取后不仅胃功能下降，还可能侵入幽门螺杆菌，影响更加显着。因此，在预防幽门螺杆菌的过程中，要养成良好的习惯，选择健康的食物获得营养。
3.医源性感染
可能由于胃镜检查设备清洁消毒措施不到位，而患者在此时进行胃镜检查，部分未被杀灭的致病菌，通过胃镜检查方式进入胃部，最终造成致病菌感染的情况出现。
4.卫生问题
幽门螺杆菌其实是具有一定传染性的，但是他传染途径并不多，如果不注意卫生也会导致此情况的产生，比如共用餐具。
因为幽门螺杆菌是会依附在餐具上的，感染这个病菌的患者和健康的人一起食用，就会导致传染。当人们聚餐时可以选择使用公筷或分餐的方式，这样可以有效避免幽门螺杆菌的传播。
感染幽门螺杆菌后，警惕嘴部三大异常“迹象”，愿你一个也不沾身
1.嘴巴发臭
平时不刷牙，或者是口腔清洁不到位，食物的残渣就会残留在口腔中，就会影响到口腔健康，从而出现口臭的现象。但是这种情况是可以通过刷牙解决的。
然而还有一种情况就是即使天天刷牙，仍然会出现嘴巴发臭的现象。当出现这种情况十有八九是感染了幽门螺杆菌，在肠胃中产生了大量的氨气，再从口腔中传出，因此才出现口臭无法清除的现象。
2.不自觉地打嗝
幽门螺杆菌寄生在胃肠道，会刺激胃酸的分泌。胃酸大量分泌，病菌没杀死，反而会损伤胃黏膜，引起消化性溃疡和胃食管反流。
反流的时候，不仅有食物，还有胃气，感染者会经常不自觉地打嗝。
3.口腔溃疡
幽门螺杆菌感染可能导致口腔溃疡的频繁发作。这是因为感染会影响人体的免疫系统，使得口腔黏膜容易受到损伤和感染。口腔溃疡不仅会给患者带来疼痛和不适，还可能影响食欲和消化功能。
日常想要抑制幽门螺旋杆菌，该怎么做？这5件事需要记在心中
1.多锻炼，提高身体素质
一个人身体素质差，容易引发各种疾病，使细菌有可乘之机，所以，要多锻炼，提高自己的身体素质，增加免疫力，利用免菌细胞来对抗病菌，有效改善病情。
当然，运动方式不要太过激烈，运动时间也不是越长越好，选择一个自己感兴趣的运动方式，每天运动30分钟左右就可以了。
2.勤洗手
如果想要预防用的螺杆菌，在吃饭之前或者是上完厕所之后都要洗手，看似简单的习惯，有些人就是不注意这些细节。
洗手时马马虎虎的形象，这样不仅不会把自己手上的细菌洗干净，还浪费水，所以洗手最好是可以选用杀菌皂来洗。
3.时刻保持口腔的清洁卫生
幽门螺旋杆菌可以在口腔中存活，如果口腔有幽门螺旋杆菌感染，也会导致这些病菌入侵到胃部，导致胃部疾病的发生。
而且幽门螺旋杆菌感染时也会导致口臭的情况，所以为了预防口臭和胃病的发生，平时注意口腔的清洁卫生是非常重要的。
4.定期的更换家具餐具
特别是木质的筷子和砧板，只有定期的更换，才能够把漏网的幽门螺杆菌给彻底赶走。
木质的筷子和砧板中有很多的缝隙，幽门螺杆菌就可能寄生于这些缝隙中的食物残渣中。如果不更换，就很容易感染细菌，包括幽门螺杆菌在内。
相反，我们应该尽可能地选用玻璃的筷子或者钢的筷子。砧板、竹制的餐具要定期的消毒或者更换。
5.接种疫苗
目前还没有针对幽门螺旋杆菌的疫苗可用，但科学界正在进行相关研究以开发预防性疫苗。随着科技的进步，未来可能会有更多的预防措施出现。
这些措施虽然可以减少感染的风险，但并不能完全消除感染的可能性。如果您怀疑自己患有幽门螺旋杆菌感染，请咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
想要预防幽门螺杆菌感染，在生活中的方方面面都应该注意到，不然很有可能就会导致自己一不小心受到感染。
其实感染了幽门螺杆菌也不必过于担心，因为幽门螺杆菌是可以通过提高自己身体的免疫力来去除的，平时在日常生活中可以多吃一点儿蒜，如果感染了幽门螺杆菌，但是没有任何自觉症状，那么也不需要治疗。
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