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此前已报道

长途坐车

警惕“沉默杀手”

近日

台州也有人被紧急送医

春节后

贾女士和家人

从贵州毕节启程赶回临海杜桥

1900多公里的路

以往只要20个小时

这次由于堵车足足开了70个小时

没想到竟导致她出现极其凶险的

70个小时中,贾女士除了中途偶尔停车时下来上厕所,其他时间都坐在车上,也很少喝水。

到杜桥下车后,贾女士感到胸闷不适、双腿乏力、头晕,后症状加重,突发晕厥。家属立即送至临海市第二人民医院急诊科。

至急诊科时患者血压低下,在予升压药维持血压的同时,周慧萍医师仔细询问病史后,考虑可能由于长时间乘车,活动减少,极有可能导致肺栓塞,立即完善肺动脉CTA检查,最终确诊肺栓塞。

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急诊抢救团队在积极稳定患者生命体征同时,联系ICU邵绍鲲主任医师会诊,邵绍鲲主任医师仔细查看患者CT影像后建议立即给予溶栓治疗并转入ICU。

经鼻高流量吸氧支持,低分子肝素抗凝、去甲肾上腺素抗休克等支持治疗后患者病情逐渐好转,复查CT显示患者恢复良好。

我们不禁要问,平时身体健康的她为什么坐了长途汽车后就肺栓塞了?

ICU邵绍鲲主任介绍:这其实并不少见,每年都会碰到类似的病人,究其原因是长时间保持一种体位,导致血液瘀滞形成血栓,大部分是下肢的血栓,血栓脱落,就引起了肺栓塞,这也叫“经济舱综合征“,但日常生活中也常有发生。

肺栓塞多为急性起病。常见症状有突发的呼吸困难、剧烈胸痛、咯血、晕厥等。

相对于脑卒中、心肌梗死等急症,肺栓塞的诊断和治疗难度更大,主要原因是:

1

很多血栓形成时,人体没有感觉到明显症状;

2

血栓脱落时,更是无声无息。

然而一旦发生非常凶险的栓塞

严重者可在1~2个小时内死亡

因此也被称为“沉默杀手”

那我们该如何预防“经济舱综合征“?

1)在坐飞机或坐车途中,要尽量多活动,每隔半个小时就应活动一下身体,让血液流通。

2)旅行时,穿着宽松柔软的衣服和鞋。

3)补充水份,尤其长处于空调环境中,每小时最好补充200ml的水,避免酒精及含有咖啡因的饮料(咖啡因利尿)。

4)避免交叉腿及膝关节,避免膝关节背面受压。

5)避免长时间睡眠,因为坐姿睡眠时不利于下肢血液回流。

6)自行开车时应每2~3小时下车活动肢体,乘车乘机则定时起身活动。

7)对于血栓高危人群,建议穿医用弹力袜,预防血栓。

8)脚的运动:每小时要做3到5分钟的脚部运动包括脚尖、脚指及膝盖运动。

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来源:临海市二医共体(临海市第二人民医院)

小编:舒克 主 编:杨懿 监制:晨曦

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