月薪四万，但对工作产生生理性不适和恶心，该不该裸辞？

高薪能买来快乐吗？

某字节员工在脉脉吐槽，引起了大家的激烈讨论：

每天都在极度焦虑和痛苦中度过，早上起来要挣扎着做心理建设去上班，已经产生生理性的头晕恶心食欲不振。

有工作本身的原因，更多是自己心态的问题，但真的不知道该怎么改变。

刚开始网友还表示很同情，看到楼主的薪资后，网友们就炸了：

对不起，月薪四五万的痛苦我真的get不到。
月薪5万，我可以007住在公司！
一个月四五万，我可以一边吐一边干。

有人认为，高薪资意味着高责任和高付出，一切都是价值交换。

也有人感同身受，有人“月薪2800，整天笑哈哈”，有人月薪过万，整天度日如年，各有各的理，但更重要的是清楚自己的价值和内心追求，有自己的人生规划，能拿得起放得下，才不会这么痛苦。

当然还有建议换工作的，“前员工”你是懂跑路的。

相信一定有很多人对工作产生过某种程度的倦怠甚至厌恶感，可以称之为「职业枯竭」，有工作能力，却丧失了工作动力。

常见表现包括：

觉得工作索然无味，毫无意义
觉得自己精疲力尽，油尽灯枯
厌倦工作，缺乏明天去工作的动力

当你丧失了对自己工作的掌控感，觉得领导、对手或者其他因素控制了自己的工作进程和收益从而失去了工作动力，亦或者经常重复同样做程序，就很容易陷入「职业枯竭」的状态。

如果你可以通过自己的学习和能力不断提升工作效率，从而获得成就感，或者从中获得技能增长，通常可以摆脱这种职业焦虑。

虽然网友喜欢开玩笑说“虽然他有了钱，却失去了烦恼”，但月薪五万好像提供了更丰富的选择，更体面的状态，却又远没能达到能让人拥有某种自由的地步。

本文楼主就言：“有工作本身的原因，更多是自己心态的问题。”

很多时候，一个人工作中最大的阻力，不是能力，而是心力。遇到「职业枯竭」，可以尝试调整自己状态或者换个环境，但最能解决问题的，还是提升自己。

真实的职场，不是游乐园，而是试炼场，有人倒下，立刻就会有人顶上。

于是我们看到在月薪五万之后，有人披星戴月，有人步履不停，有人暂时休整，有人持续学习…

最后，美国著名风光摄影师亚当斯的一本传记，有一句很好的话，想分享给你：

一个人在自己天赋的指引下，
兴趣、工作、生活、理想都结合到一起，
发光发热，照亮和温暖别人……

能做到这样的人，基本都不会有职业枯竭这回事。

因为，他会一直处于「创造的热情」之中。