过年的时候不工作太「爽」了，不想返工上班怎么办

过年休假时间是最长的，我们都很享受这种放松和快乐的感觉，但是越近假期结束越感压力和焦虑，不想上班怎么办？怎样才能应对这种情绪呢？

1.首先要接受现实。说真的，我一个星期有七天不想上班！可是只要想想房贷车贷和信用卡，就不得不接受现实。因此，假期结束，返工上班是必然的，逃避不是办法，要学会积极面对，把返工上班视为一个新的开始和机会。

2.人都是有惰性的，放假时间越长，越不想返工上班，这是正常反应。但是工作虽然忙碌、有压力，却能为你带来收入、成就感，为你实现人生的价值。

3.假期快结束的一两天，调整好作息时间，不要熬夜，早睡早起，这样可以减少返工上班的不适应感。

4.我们都说劳逸结合，工作和休息是相辅相成的，通过春节长假的放松和休整，可以让节后上班工作更有动力。

相信返工上班后，我们会重新适应工作的节奏，不适应感也会慢慢消失的。