长征是土地革命时期红军主力放弃中央苏区转战两年后到达陕北的战略转移行动，堪称是人类历史上的伟大奇迹。自1934年10月第五次反围剿失败至1936年10月红二、四方面军与红一方面军在甘肃会宁地区会师，红军共进行了600余次战役战斗，攻占700余座县城，途经14个省，翻越18座大山，跨过24条大河，走草地、过雪山，行程25000里，可谓是困难重重。要是将这困难具象化，可以大致分为四点。
首先，路途远、行路难
参加长征的红军分为红一方面军、红二方面军、红四方面军和红二十五军四部分，其中红一方面军行程约25000里，红二方面军的行程约16000里，红四方面军的行程约8000里，红二十五军的行程近万里。我们以红一方面军的25000里来看红军行路有多难。
正常人一步大概45到60厘米，取最大的60厘米为标准，25000里就需要2083万余步，假设一天走2万步，就需要1042天，也就是2.85年。如今微信记步已经十分便利，平心而论，谁能天天2万步一走走近三年呢？而红军仅仅用了两年就走完了，这意味着平均下来每天都要走近3万步。这还是在前有堵截、后有追兵的情况下走出来的，可见长征途中行路有多困难。
其次，吃饭难
古语云“兵马未动粮草先行”，后勤补给对于战争的重要性不言而喻。而红军长征是放弃了中央苏军这块经营多年的根据地，所过之地大都没有群众基础，因此面临着粮草短缺问题。
在过草地时，粮食稀缺，红军携带最多的就是用青稞麦做的炒面，这可不是我们今天的炒面条，而是炒面粉。青稞炒面一吃进嘴里就会吸走所有的唾液，让口腔变得十分干，所以都要配合着水一起吃。但水也是稀缺资源，可以想象到干吃炒面粉有多么难受。还有的战士在进草地前来不及将青稞麦磨成面粉，只能吃麦粒，还得精确到每一颗，尽量节省着多吃几天。
但是青稞麦数量也不多，再怎么节省都无法支撑红军走过草地，战士们只能挖野菜，野菜吃完了吃草根、树皮，吃路上看到的能下口的所有东西。前面部队将野菜、草根、树皮吃完后，后面的部队就只能吃身上的皮带、皮鞋、皮毛坎肩甚至是马鞍子。如果都吃完了，就只能宰杀马匹和牦牛。可这些终究是杯水车薪，很多战士都因为长期的饥饿劳累永远地倒在了草地上。
根据统计，红一方面军过草地损失了六千余人，红二方面军过草地损失了三千余人，红四方面军过了三次草地，共计损失一万多人。这每一个数字背后都是一条鲜活的生命，可见长征途中吃饭有多难。
然后，御寒难
要论世上有哪些东西是变幻莫测的，天气绝对占据一席。在长征途中一天之内天气变化数次都不稀奇。早上太阳还未完全升空，天气还有些微凉，需要裹紧单衣；中午烈日当头，闷热难当，战士们又汗如雨下；下午突然电闪雷鸣，瓢泼大雨顷刻而下，打湿衣裳；夜晚气温就会降到零度左右，昼夜温差极大，此时最需要的就是御寒物资。
御寒的首选肯定是衣物，可只有少部分红军有棉衣和皮衣，大部分人身上只有单衣。为了御寒，有人披兽皮，有人戴斗笠。除了衣物外辣椒和酒也是不错的御寒物资，可这两样也是紧缺货，每个战士所分的辣椒和酒只够几天所用，吃完后就只能靠顽强的意志抵御寒冷了，因此在长征途中被冻死的战士也不在少数。
最后，宿营难
长征途中没有根据地，在大部分的夜晚红军都只能在外宿营，这也是一大难题。以过草地为例，在天气多变、环境恶劣的情况下草地上满是泥泞，无法夜宿。红军只能尽力找稍微高一点、干一点的地方安营，倘若找不到就只能睡在湿漉的草地上。而用于安营的油布又很稀少，遇到风雨交加的夜晚根本就防不住雨水和大风，有些睡熟的战士甚至会不小心翻身滚进深水泥沼里，被人发现时早已没了气息。所以红军吸取了教训，在宿营时轮流安排人值班，可即便这样也无法完全扫除夜晚暗藏的危机。
行路难、吃饭难、御寒难、宿营难加在一起就是生存难。红一方面军长征前有8.6万人，到达陕北后仅剩7千余人；红二方面军长征前有1.5万人，到达陕北后剩1.1万人；红四方面军长征前有8万人，到达陕北后剩3.7万人；红二十五军长征前有2900余人，到达陕北后兵力增至3400余人。算下来红军长征共损失兵力12.5万余人，等于每前进一公里就要有三到四名战士牺牲，能活着抵达陕北、完成长征任务的战士着实不容易，他们保留了中国革命的火种，为开创中国革命的新局面奠定了基础。