爱情是一种最复杂，也最简单的感情。
——青玖情感
我爱你吗
人是很难完全的拒绝爱情的。因而，在宗教中，戒情断欲都被视为考验。在人类社会的发展过程中，就注定了，人类需要爱情。
因为有爱情的存在，两个陌生的人被紧密的联系起来，这使得他们能够更好地在世界上生活下去，并且也给了人类繁衍的机会。所以，人类是需要爱情的。
然而，由于爱情的建立，不以血缘关系为纽带。这也就使得，爱情的产生与发展，比亲情要来的更为复杂。因而，我们也时常产生这样的疑问，”我爱Ta吗？”“我爱Ta什么呢？”
人们是需要弄清楚爱情的。弄清楚爱情，可以帮助我们更好地了解自己，更好地选择适合自己的爱情，更好地为爱情负责。也就是说，我们要首先弄清楚，自己爱不爱Ta，才能进一步的学会如何爱Ta。
很多爱情关系没能走到最后，都是因为，人们弄错了爱情的本质。
爱情的样子
即使是心理学家，也无法给出爱情，唯一的，准确的定义。大多数时候，我们给出定义，都是我们理解中的，爱情的样子。
爱情是一种复杂的情感，我们可以用很多不同的关键字来形容爱情。
当我们在表达爱情，或者恋爱关系时，可以从两个角度去分析。
在恋爱关系中，人们有两个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位。
在恋爱关系中，越是心里空虚或不成熟的人，越容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理越没有安全感的人，日后对伴侣的要求越是加倍，过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。
人们会在恋爱关系中，出现上述表现，往往与原生家庭有着密切的关系。可以说我们的原生家庭，决定了我们的恋爱观。例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力；过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。彼此互许终身之后，你会觉得∶为什么我所要的，你却不给我？
在恋爱关系中，受到原生家庭负面影响，而无法建立起正确、成熟的恋爱观的朋友，就会在心理上表现出退化回到婴孩时期的样子。即我有什么需要，不用开口，爸妈就应该知道，而得到照顾最好的办法就是哭闹。但遗憾的是，在成人的世界中用哭闹，处罚对方，强求伴侣来满足你心理需求的方式，是行不通的。
成熟的恋爱态度
所以说，如果我们想要建立起积极、正确的恋爱观，用成年人的方式，成熟的恋爱。那么就需要从接纳和获得两个方面，进行调整。
第1， 成熟的爱情，应该是互相接纳。正如上文中提到的，部分受到原生家庭影响的朋友，会在恋爱关系中，表现出强迫伴侣接纳自己的一切的行为。这种强迫性的行为，将会造成恋爱关系的失衡。首先，我们不能要求伴侣100%的包容，恋爱关系也需要求同存异。另外，情侣间的接纳应该是相互的，即我们互相接受彼此，走进自己的生活。这种互相接纳的过程，更像是给一段关系做加法，可以保证自己在保留个性和自有空间同时，由对方为自己带来更多的体验和看待世界的角度。
第2， 成熟的爱情，应该是互相满足的。爱情脱离不开需求的满足，爱情的建立，就是因为，我们选中的这个人能够满足我们的需求。但是单方面的需求满足，是极度自私的。在成熟的恋爱关系中，我们在享受伴侣的付出的同时，也要为这段感情进行付出。双方共同的付出与获得，才能让双方都拥有参与感。这段感情，也才会有进行下去的动力。一方不断索取，一方不断付出的爱情，是消耗性的，只会短期存在，而无法长久维持。
了解爱情，学习爱情，爱情是人们的终生课题，不会有人生来就是情圣。我们都需要在爱情中，不断的摸索、成长。