不用揉面的懒人面包，做一次能够吃一个礼拜。外壳香脆，里面则是各种粗粮果蔬和午餐肉的混合口感，丰富的食材，一口吃到超多的馅料，简直不要太满足。
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【制作方法】
【步骤一】
200g面粉、3g五香粉、1g黑胡椒、5g泡打粉、2g盐，混合均匀（喜欢吃辣的可以加点辣椒粉、调料不局限，有什么加什么）
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【步骤二】
缓慢加入125ml牛奶，边加边搅拌成小絮絮。（牛奶不够可以再加点、保证所有面粉成团且不过分稀即可）
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【步骤三】
加入喜欢吃的蔬菜水果薯类肉类，用手抓成团。（别太用力、块状薯类口感更好）
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【步骤四】
倒在油纸上整成自己喜欢的形状，再分割成适合自己的份量，撒上些面粉、芝麻、欧芹碎之类的装饰一下。
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【步骤五】
烤箱220度25分钟。
空气炸锅180度25分钟（中途记得翻面）
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烤好放凉分割，用锡纸包好冷藏
(7天内食用冷藏，超7天食用冷冻）
冷冻需提前取出恢复常温
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【吃法】
1．烤箱／空气炸锅：复烤一下15分钟
2．微波炉：去掉锡纸加热90s
3．热杯垫：带锡纸加热
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【食材】（仅供参考，包括但不限于此）肉类：香肠、培根、火腿、鸭蛋黄、午餐肉、甚至鸡米花小酥肉之类的都行。
蔬菜：菠菜、青红辣椒、胡萝卜、青豆、葱花、紫甘蓝、（看着加吧，别太出水的都行）
粗粮类：红腰豆、红薯、紫薯、南瓜、土豆、玉米、芋头
水果：菠萝（很提味道！参考披萨饼）
其他：芝士、辣白菜、坚果类
随意吧，有啥加啥…发挥自己的想象力吧！