出现甲状腺结节，日常饮食有什么建议呢【广州新市医院甲状腺科】

出现甲状腺结节，日常饮食有什么建议呢

❓“体检突然查出甲状腺结节，饮食上怎么办？”

甲状腺结节，日常饮食这样安排！

漫画说科普！甲状腺结节的朋友们，今天用这种漫画的形式跟大家分享一下饮食攻略哦~标签是营养搭配，快来看看有哪些食物可以吃，哪些要少吃吧~

1️⃣含碘食物

可以适当多吃含碘的食物，比如海带、紫菜、海蜇皮等。

2️⃣增强免疫力的食物

可以多吃增强免疫力的食物，比如红枣、枸杞、核桃等。

3️⃣低碘食物

尽量少吃高碘食物，比如虾皮、紫菜、海蜇皮等。

4️⃣避免刺激性食物

尽量不要食用辛辣、刺激、油腻等食物，比如葱姜蒜、辣椒、炸鸡等。

5️⃣多摄入高纤维食物

可以多吃高纤维的食物，比如韭菜、豆芽、糙米等。

6️⃣适当摄入富含维生素的食物

可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、橙子、香蕉等。