幽门螺杆菌，与胃癌有着密切的关系。

虽说幽门螺杆菌感染不一定就是胃癌，但预防幽门螺杆菌感染，对于预防胃癌有很大帮助。

那幽门螺杆菌应该怎样预防呢？

幽门螺杆菌是存活在胃上皮黏膜的细菌，有口-口传播、粪-口传播的途径，有可能通过唾液传播，所以和患有幽门螺杆菌的人一起吃饭有可能被感染，另外，用口喂食婴幼儿、接吻，都有可能传播幽门螺杆菌。所以，一起吃饭的时候，提倡用公筷。

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预防幽门螺杆菌感染，我们可以做到的：

· 进食使用公筷，不要共用牙刷等个人物品

· 注意个人卫生，饭前便后要洗手

· 避免吃不干净的食物和水

· 不要用口喂食婴幼儿

· 少吃腌制品、熏制品、辛辣、未彻底煮熟的食物

另外，留意自己的身体状况，可以让我们了解是否被幽门螺杆菌感染。如果你或身边人有这些症状，建议去医院做个C14呼气试验，能最终确定是否感染：

· 顽固性口臭，即使清洁也清洗不掉

· 腹痛、恶心、呕吐、食欲下降、反复打嗝

· 腹泻或便秘

· 胃胀、胃酸多、胃痛

不过，幽门螺杆菌患者大多数处于无症状状态，所以要靠定期体检来发现这些隐藏的疾病。