消息人士称世卫组织将宣布甜味剂阿斯巴甜可能致癌

关于甜味剂阿斯巴甜是否致癌的问题，尚无明确的科学证据表明其会对人体产生致癌风险。如同对待任何其他化学物质一样，适度和谨慎地使用甜味剂是明智的选择。

1.甜味剂主要被使用在「无糖」或低糖食品和饮料中

以替代传统的糖分来提供甜味，从而满足人们对甜食的口味偏好，同时减少热量摄入和对牙齿的影响。这对于控制体重和预防糖尿病等疾病具有一定的益处。甜味剂已经经过多年的科学研究和监管审查，在适量使用下被认为是相对安全的食品添加剂。

2.过量摄入甜味剂也可能带来一些潜在的风险

一些研究表明，长期高剂量的甜味剂摄入可能与代谢紊乱、肥胖、心血管疾病和代谢综合征等问题有关。此外，某些人可能对甜味剂过敏或对其成分敏感，出现不良反应。

3.对于甜味剂的使用，建议保持适度和谨慎

在饮食中合理使用「无糖」饮料是可以的，但过度依赖甜味剂并将其作为替代糖的主要来源并不推荐。保持均衡饮食、适量摄入自然食物和饮料，避免过量依赖加工食品和甜味剂是更好的健康选择。

4.了解自身的健康状况和个人对甜味剂的反应也很重要

如果你对某种甜味剂有过敏反应或出现不良反应，应该避免使用。如果有任何疑虑，可以咨询医生或营养师的意见，根据个人情况做出适当的饮食选择。

最重要的是，保持均衡、多样化和适度的饮食习惯，结合适量的运动和良好的生活习惯，是维持健康的关键。