这是 NuclearKitty 的第 1403 篇原创文章
从心理学上讲，越是熟悉的领域，越有高谈阔论的资本，越是如鱼得水的环境，越容易畅所欲言。
比如，工作中，你搬砖十年，终于可以指点江山；生活里，你奋斗半生，终于实现人生理想；然而在跑圈里却不尽然，跑龄越久，越不敢大声说话。
“朋友，买课么？“
“朋友，这里有一份训练计划，你只要照着跑，肯定就可以破三。”
“朋友，你这个跑姿有问题，你要是这么练下去，肯定会受伤，你看看这个课表。“
管中窥豹，各种好心的教练活跃在互联网平台上，即便强如李子成，也会被人说“跑姿需要改正“ “刚开始训练，不要追求速度”。
同时，有些大神也喜欢在互联网上挥斥方遒，他们对普通跑者评头论足，对不符合自己意愿的观点打击报复。
不知道从什么时候，跑圈开始要谨言慎行，尤其是在互联网平台上，似乎永远都充斥着戾气，有人指点你的跑姿，有人评论你的成绩，有人说你摆拍，有人看你跑崩。
似乎，总有那么一群人，喜欢把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，他们沉溺于挑别人刺的乐趣，他们有时候好为人师，有时候落井下石。
总之，“拟人”这个修辞手法，对他们来讲更像是一种形容词，他们像是孩提时代给老师打小报告的同学，又像是和领导告状的同事，你可以想象到他们那张小人得志的嘴脸，尤其是，当他们发现自己在某一个瞬间比你优秀的时候。
所以，我们开始接受跑友的多样性，准确说，人类的多样性，因为，我们永远不知道屏幕对面是怎样一个物种。
所以，为了防止被喷，不敢大声说话。
浸染跑圈多年，你会发现，身边的跑友藏龙卧虎，有成绩斐然的禽兽；有事业有成的大佬；有经历丰富的大哥。正所谓，你永远不知道你旁边的那个跑友，在跑圈之外，还有怎样一重身份。
如果说沪上知名跑者我们早已耳熟能详，那么，那些不甚出名但是成绩斐然的大佬也是恐怖如斯的存在。
就像，在卢湾的内道追逐的，就肯定没有一个善茬；同样，在周末的早上，看到世纪公园那些赤膊的骨瘦如柴的男子，也要送上几分敬意。甚至说，可能，刚才那个从旁边超过去的中年男子，已经破了3。
此外，有商业精英，他们是企业的高管，或许早已实现了财富自由，跑步，只是一个保持健康的生活方式，只是一个消遣的选择。
你可以看到他们穿着最顶级的跑鞋跑出6分开外的配速，因为，他们买鞋的准则就是“哪双最好就买哪双。”
个人经历丰富的大哥也不胜枚举，对他们而言，成绩早已不是第一要务，可能早在十年前他们就破3了，现在他们可能已经转战越野甚至铁三，路跑只是放松；也有可能，有那么一些大佬，尽管成绩一般，但是已经解锁了六大，你笑大哥跑得慢，大哥笑你看不穿。
还有那么一拨人，可能已经解锁了全国80%的赛事，主打的就是一个重在参与。太多的跑友有着自己的故事，在他们的故事里，他们自己才是主角。
所以，为了防止装逼被看穿，不敢大声说话。
其实，跑了一阵子之后，就会发现，跑步还是简单一些好。有些跑团加了又退，有些公众号订阅了又取关。
我们开始回归到自己的本心，因为我们明白，跑步，终究是和自己的斗争，无论你的目标是保持健康，还是超越自己，能陪着到最后的，只有自己。
于是在这个过程中，我们感谢那些曾经陪伴过我们一程的人，但最终，我们还是和那些同频率的人玩儿的更好，有些跑友成了点赞之交。有些跑友在跑团之外又拉了小群。大家目标一致，三观相同，从跑友上升为朋友。就是小群里的一句话，关系好的哥们儿就可以一呼百应。
知己不需多，三五个足矣。好的跑友也是如此。我们的圈子逐渐变小，逐渐变得稳固，终于我们知道，不是每次训练都要打卡获得别人的赞赏，不是每个flag都要立在朋友圈获得他人的肯定。我们回到了跑步的最初，我们多了思考，多了和自己的对话，多了和朋友的相处。所以，三五知己懂自己，不用大声说话。
从不敢大声说话，到不用大声说话。
跑步多年后你会发现，比起“大声说话”，跑步对于自己更重要的其实是，敢和自己对话，告诉自己下一个目标，在低潮时给自己打气，和自己探讨奔跑的意义和前进的理由。