如果给你一份工作，包三餐，工作轻松，但是工资不高，你会应聘这份工作吗？
南京是一个烟火气息非常浓郁的一个城市，不仅有很多街边小吃，还有很多传统美食，好像每个人都过着无忧无虑的生活，而退休后的郭正民也是一个闲不住的人，在退休后又找了一份工作，并不是日子过的吃紧，而是不想跟着其他老年人一样，饭后下象棋，未免有一些乏味，所以63岁的郭大爷就又找了一份工作，为的不是赚钱，而是希望可以丰富退休生活，工资不高，2800块，并不是靠着这些工资来生活，郭大爷并不缺钱，仅退休工资就有6000，再加上保安的工资，一个月的薪水都能超过自己孩子的工资。
郭大爷的工作很轻松。每天只需要巡视一周大楼里是否安全，剩余时间就在门卫坐着，等待来访者的到来。然而，郭大爷的生活并不单调。他为人很随和，不管是上级领导还是基层同事，都相处得非常好。每天中午，他都会去食堂打饭，随后郭大爷把单位一周的伙食晒在网络上，没想到引起了广大网友的关注和羡慕，我们来看看都是哪几道菜吧。
▎周一：红烧鱼块、西红柿鸡蛋、土豆炖鸡块、烧腐竹
红烧鱼块是一道非常营养的菜品，鱼肉中含有非常优质的矿物质、蛋白质和维生素等营养成分。不仅可以补充每天人体所需要的营养成分，还有益于老年人的心脑血管，对健康十分有好处，再与一些素菜相搭配，既丰富了口感，荤素搭配更有益健康。
▎周二：油焖大虾、鸡米花、烧三丝、鸡米花
油焖大虾则是高蛋白、低脂肪的健康食品，富含锌、铁等矿物质，对身体健康非常有益。郭大爷最喜欢吃的就是食堂师傅做的油焖大虾了，不仅口感非常好，味道也非常鲜美，搭配上一些清炒的素菜，荤素搭配也非常健康，对于老年人而言，山药是不错的养生食物，不仅可以健脾益胃，还可以改善体质，煮熟后空口吃味道也非常不错。
▎周三：西红柿炒鸡蛋、蒜薹炒肉、白灼虾、京酱肉丝、素拼
西红柿炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜，富含蛋白质和维生素C，有助于增强身体免疫力。大家都知道西红柿中含有大量的番茄素和胡萝卜素，不仅有降压利尿的作用，还可以有利于消肿和调节血压，可以算得上是老年人的必备了，搭配上一些粗粮不仅补充了膳食纤维也补充了多种维生素。
▎周四：红烧排骨、小白菜炖豆腐、海带丝炒肉、烧豆腐
不得不提一下郭大爷的最爱了，红烧排骨算得上是非常常见的家常菜了，但是在单位食堂能吃到的确实没有几个，排骨能够提供人体所需的蛋白质、钙、铁等营养成分。虽然爱吃排骨，但是每天蔬菜的摄取量也是不能少的，对于郭大爷而言，多吃蔬菜可以补充体内所需的多种维生素，有助于提高心肺功能。
▎周五：醋溜白菜、干炸带鱼、芹菜炒肉、白灼生蚝、素拼
醋溜白菜是一道低卡路里、高营养的素菜，其中的醋能够促进消化，预防便秘。适当的食用一些海鲜可以补充人体每天所需的氨基酸，而海鲜中含有的蛋白质和牛磺酸可以很有效的抑制高血压，而不饱和脂肪酸可以防止动脉硬化，搭配一些蔬菜和水果，营养更丰富。
▎周六：清炒花菜、西红柿炒鸡蛋、豆腐炒虾仁、素拼
不仅偶尔也要吃一些清淡的，对于中老年人而言，清淡比那些高油脂高盐分的菜品要好得多，清炒花菜则是一道清淡可口的素菜，富含纤维素和维生素C等营养成分。可以搭配上食堂中其他菜肴，荤素搭配。
郭正民的美食照片一经发出，就引起了网友的热议。许多人表示非常羡慕他每天能够吃到这样美味的食物，也有人表示希望能够在自己的生活中也能够尝试做一些美食菜肴。
总的来说，虽然郭正民的工资并不高，但是他的生活却十分丰富多彩。他通过自己的努力和热爱，让自己的生活变得更加美好。大爷的工作轻松，伙食又好，让网友们纷纷表示羡慕。