目前新型冠状病毒主流毒株——XBB的其一症状跟咽喉炎十分相似，近期有不少病友家属前来询问有关咽喉疼痛的非用药缓解办法，涉及到这方面的问题，举列几个法子大家可以参阅一下！

Ps：如自身病情有合并其他症候或是对自身病情没有把控的病例，建议在咨询各自主治大夫后再针对性采取缓解措施。

疑似XBB新冠症状，血液病患者如何缓解喉咙疼痛？

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第一种方法：可适当多喝水

这是最直接也是最省事的办法，对于这方面咽喉疼痛的病友可以适当多喝水，这样有助于咽痛的缓解，还可以让咽喉部位黏膜保持湿润，可以稀释痰液，利于黏稠痰液的排出。

第二种方法：泡水与润喉糖

这里的泡水指的是水中加入金银花，有助于缓解XBB引起的咽喉疼痛，金银花水具有清热解毒的效果。此外，润喉糖也可以适当吃，在含润喉糖的时候口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。

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第三种方法：高渗盐水漱口

可以用3%-5%的高浓高渗盐水漱口来缓解咽喉疼痛，将5~6克食盐加入250毫升温开水充分溶解后用以漱口，建议含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出后再用清水漱口。这个方法可以适当减轻口腔黏膜局部炎症反应以缓解咽喉疼痛。

综上，这三种非用药方法可以适当缓解XBB引起的咽喉疼痛，对于血液病患者如已判断再次新冠阳性，需要结合自身情况看是轻症还是重症，有无发展倾向等等积极求医。

即便是轻症病例也需要学会识别危险信号，避免病情加重，引起不必要的并发症风险。

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