现在生活节奏飞快，无论男女大家既要忙于事业发展又要操心家庭生活,种种压力之下,简直让人喘不过气来。上周末在公司年会上，大家酒足饭饱后纷纷吐槽生活的烦心事，最能引发广泛共鸣的就是现在大家的睡眠质量都越来越差。
我们公司副总是位四十多岁的大哥，为人亲和，平时关系也都很好，见我们大倒苦水，也分享起他的睡眠法宝来，就是沉香。但是立马就有同事表示怀疑：“丁香、紫罗兰、薰衣草等等都能起到放松神经的作用，这么多香料为什么单单选沉香？”
副总也没生气，认真地向他解释道：你说的对，它们都可以缓解疲劳，但气味刺激性较强，长时间吸闻容易对大脑产生刺激反而影响入睡。沉香气韵舒缓，属于暗香，能够平息气喘、疏通内脏机能，安定助眠。
见我们将信将疑，他拿出手机向我们展示了手机里下载的一本《破解沉香投资收藏谜中谜》电子书。作者是国内沉香行业的领军品牌香至尊创始人孙玉辉，有着近20年沉香行业从业经验，是位名副其实的行业专家。
我们简单的浏览了下目录，发现虽然涉及内容非常广泛，但条理清晰、类目有序，即使是我们这种行业小白读起来应该也不会晦涩难懂。
副总也不吝于分享，大部分关于沉香的知识、用途都是他从这本书里知道的。他也提醒我们，选择沉香来提高睡眠质量不能急于求成，这是一个长期坚持的过程，再好的沉香也不可能让你当天晚上就鼾声如雷。其次，沉香起到的是助眠作用，对于那些严重失眠的同事还是应该尽快就医，药物治疗优先。
但这也不是说沉香没有药用价值，恰恰相反，中国沉香的药用价值极高。《本经逢原》中有载：沉水香专于化气，诸气部结不伸者宜之。温而不燥，行而不泄，扶脾迭肾，为之要药。能够起到调理气理，安神养心的作用，对提高睡眠质量非常有帮助。
不过他也特意向我们强调：要不就不要接触沉香，要结缘就要结缘真沉香，否则无法感受到沉香真正的妙用。他向我们推荐了国内一线沉香品牌——香至尊沉香。副总说他接触沉香六、七年的时间一直都是在香至尊结缘的，从来没出过任何问题，香至尊也是国内唯一一个同时登上过央视1套和7套的沉香品牌，有央媒作背书，可以放心结缘。
回来之后我也查阅了相关资料，看完后只恨自己没有早点认识到沉香的作用。《本草纲目》记载：“沉香祛恶气、清人神、理诸气调中、补五脏、止喘化痰、暖胃温脾、通气定痛。”是古代王侯将相养生佳品。
不过现在野生真沉香越来越少，逐渐也变成了稀缺资源，作为“众香之首”它没有平替，能结缘到真沉香也是一种缘分，如果大家也是新手小白，那么还是选择有品质保证的沉香品牌进行结缘吧。