释迦牟尼佛的一生，释迦牟尼，是古代印度罗卫国的王子。他的父亲是净饭王国王，母亲是摩耶，来自邻国拘利国，摩耶夫人嫁给净饭王后多年未生育。一天晚上，她梦见有一头六牙白象王进入了她的身体，然后她就怀孕了。在印度有一个传统，即妇女会到她们母亲的家里生孩子。因此，在快要分娩的时候，摩耶夫人在宫人的陪同下，动身前往天臂城，经过蓝毗尼园时，摩耶夫人下车休息，当她伸手摘下一根无忧树枝时，她从右肋生下了悉达多王子。然而，在悉达多出生七天之后，摩耶夫人去世了，净饭王娶了摩耶夫人的妹妹波阁波提，抚养了悉达多长大。
悉达多王子才华横溢，聪明绝顶。当他12岁的时候，已经掌握了当时印度最高的知识。16岁时，他和他的表妹耶陀罗结婚了。生活可以说是幸福的，但是后来发生了一些事情改变了他的生活，因为他曾经出城去玩。当他驾车穿过东、南、西大门时，他看到了人的三种状态：老、病、死，于是他意识到这是所有的人都有无法逃避的痛苦。后来路过北门，看到一个苦行僧时，就决定修炼这种古老的修行方法，摆脱命运的束缚。29岁的一天晚上，他离开妻子和家人，独自出去苦行。
释迦牟尼佛来到一棵树下，这棵树名叫比菠萝树，后来被人们称之为菩提树，菩提就是洒脱与觉悟，他在比菠萝树下面发了一个宏愿，“我一定要找到人生八苦的原因，以及解除人生八苦的方法”于是他就坐在那棵树下，若果我找不到这种方法，找不到这个原因我粉身碎骨。打坐后有人说他坐了七天七夜，有人说坐了七七四十九天，在此期间，有人就拿着箭和枪要射杀他，但是他都不为所动，另外还有三个美女赤身裸体在他面前轻歌曼舞，他亥时不为所动。电闪雷鸣，狂风暴雨不为所动，然后到第七天早晨，释迦牟尼佛微微睁开眼睛，看到星光灿烂，他顿然开悟，于是他起坐了，朝着东南西北四个方向走去，各走了七天，一共是四七二十八天，这二十八天是手舞足蹈到了极乐世界，这一天就是十二月初八日，俗称腊八节，正式因为他放弃了苦修这种方法所以这天要喝腊八粥，因为他那个时候已经体力不支了，于是他就在尼连禅河里洗了个澡，把流年的尘埃都洗干净，然后体力不支就晕倒在岸边，这个时候一个牧羊女给了他一碗粥，喝了之后他就慢慢的恢复了体力，为了纪念这件事所以要喝腊八粥。
通过这件事释迦牟尼佛悟到了什么，从这一天起他的名字叫释迦牟尼，释迦族的圣人开悟了，他就成佛了。释迦牟尼佛真正悟到了“三法印”，印就是印证的意思，三就是三条不可更改的真理，就可以拿来印证，即今天的三易，然后他说过如果符合者三法印的，及是不是我说的都是佛法，如果我说的话不符合三法印，就是我说的也不叫佛法。那么三法印包含哪些？
第一：诸行无常。就代表了一起法相，一切行为和所有的东西都是无常，万事万物都在变化，这就对应了易经的变易；
第二：诸法无我。各种法相各种物相所有的事物都没有我，万法皆空，因缘而起。意思就是没有任何东西主宰，这就是佛家的无神论，所以信佛到庙里烧香，往往错误的祈祷，万事靠自己，所以我们学佛的目的不是去求佛，是要做佛，这就是易经的简易；
第三：涅槃寂静。涅槃就是不死，不仅不死也不生，所以不生不灭就是涅槃。寂静就是永恒的意思，故你重生对应的就是不易；
所以释迦牟尼佛觉悟后告诉我们一个真理，就是一定要以出世的心做入世的事，你该做什么事还得去做，不断精进。