很多小孩都喜欢“啃”自己的手指甲，啃得乐此不疲甚至鲜血淋漓。
家长最初可能觉得是小事，然后会觉得有点不卫生，最后看着孩子色彩斑驳的手指时就后悔莫及了。
其实手好不好看并不是问题的关键，孩子的心理健康和行为模式才值得我们深思和注意。
绝大多数宝妈只会认为这是孩子生理上的“坏习惯”，很少会将这件事和孩子成长的心理因素联系起来。
由于这种错误认识，只想通过“暴力”的方式来制止孩子啃手指的行为，不仅显得有点“凶恶”，而且收效甚微。
这种现象在儿童病理研究的统计上可是榜上有名的。
美国有权威机构针对此行为进行了研究。
结果显示，3-6岁的孩子普遍存在自己啃咬指甲的情况，这个比例还在攀升，几乎每两个孩子就会有一个爱咬指甲。
孩子为啥别的不喜欢啃，偏偏对自己的指甲情有独钟呢？
心理原因
北京大学的徐振雷先生讲过一门课《儿童行为问题矫治》。
课程之中他提到：父母一旦发现孩子长时间的啃咬指甲，就需要确定孩子行为的频率、开始的时间。最好能够判断出，什么场景或者什么事情会让孩子啃指甲的行为加重。
通过对儿童行为的观察和家长的回访，有一个结论：孩子啃咬指甲的时候多数都处在内心焦虑、感觉压力无处释放甚至是对父母管教方式的对抗。
通过啃咬指甲带来的一些轻微痛感，孩子可以分散注意力，缓解情绪，让内心更好过一点。
病理原因
孩子有啃咬指甲的行为，有可能是因为缺锌引起的。
因为锌元素的缺乏，孩子有可能会出现异食癖。所谓异食癖就是他们会选择一些不能吃的东西吃，比如墙皮、树皮、泥土和自己的指甲。
如果宝妈发现孩子有这方面的问题，最好去医院进行判定。
其他原因
孩子无端出现啃指甲的情况时，铅中毒也是宝妈务必关注的原因。因为铅中毒严重时会影响孩子神经系统，这种损伤不可逆。
小孩子铅中毒一般都是吃进去的，比如母亲擦含有铅的粉，或者一些劣质材料的玩具；如果家里常用的烹饪器皿含铅或者食物被铅污染，都会导致孩子在无形之中受到影响。这种神经系统的影响体现在孩子身上就是“脑子傻乎乎”。因为智力发育受到迟滞和畸变，孩子就会出现一些异常行为，疯狂啃食手指甲就是其中一种。
如果说孩子啃指甲的行为不被干预，任由其发展的话，其结果可能会影响孩子的一生。
从颜值方面来看，啃指甲这个动作会导致孩子的牙齿发育受到阻碍，大量长时间的重复会使孩子的面容发生变化，出现“地包天”、“天包地”等带有畸形性质的面容。
一旦此类面容形成，只能通过复杂和痛苦的矫正手术进行改变。
从指甲健康的角度来看，总是啃咬指甲对其本身的生长是非常不利的。
指甲虽然平时会被我们忽视，甚至觉得是一个“藏污纳垢”的地方。但没了指甲的人手脚都会失去末端独有的支撑力，手指的灵敏度和末梢神经都会受到影响。
的确，指甲招谁惹谁了呢？如果一直让它遭受不明之“啃”，“闹起事来”连大人都够吃一壶的，更别说孩子了。
经常被啃咬的指甲一般都很丑，连带着孩子的手也会变得不好看。这种不好看的自卑心理会随着孩子一起长大，形成一种奇怪的恶性循环：
知道手丑所以自卑
——因为自卑不敢拿出手
——畏畏缩缩造成心理压力
——啃手指缓解心理压力
如果孩子已经出现了啃指甲的行为，宝妈们肯定会进行干预。
有的宝妈比较“刚直”，直接采用在小孩子手指上抹辣椒、芥末的方式“暴力”制止孩子的坏习惯。这样做也许会有一定效果，但对小孩子来说未免过于痛苦。
相比而言，循序渐进的方式更可取。
比如尝试着和孩子约定啃咬手指和指甲的次数和频率，通过一段时间的行为模式干预，从降低孩子啃指甲的次数慢慢发展为帮助孩子远离这个坏习惯。
利用外在知识转移孩子的注意力，侧面引导孩子将啃指甲的行为转变为其他模式。
比如通过儿童绘本和故事，先告诉孩子啃指甲的坏处，然后间接地引导孩子，如果想咬指甲的话就抱抱妈妈，或用另一种更合适的行为模式取代啃咬指甲。
还有一种做法更奏效，那就是直击痛点。
宝妈们对自己的孩子都了如指掌。如果能在孩子拥有极大兴趣的事物或者人身上下功夫，利用“半威胁”式的方式，让孩子把注意力一下从啃咬指甲上移开，那效果真的是一级棒。
比如小男孩很喜欢和院子里的某一个小伙伴一起玩，妈妈就可以说：“XXX最不喜欢啃指甲的小朋友了。”别看这句话不轻不重，在小孩子心里可能就是惊涛骇浪。
再比如，让小孩子很喜欢的老师、亲戚或者朋友告诉他，如果你再啃指甲就不好看了。有时候他们说的话会比宝妈更有用。
总之不论用什么方法，宝妈们最好能将孩子啃指甲的坏习惯更正过来。这对于孩子的成长而言非常重要。
你还有什么帮助孩子远离这种坏习惯的妙招吗？一起在评论区分享给大家吧！