讲得直白些，自然健身、非自然健身的区别就在于是否使用药物。

注意，是药物，

而不是所谓的运动营养补剂！

需知，药物的作用一定涉及激素分泌这个概念。

简单来说，使用药物（常见：类固醇）后，激素分泌更加旺盛，从而促进机体恢复、合成肌肉。

对此，我们可以理解为：

非自然健身者的恢复水平优于自然健身者。

可是随之而来的就是对于机体五脏六腑的“拷问”。

如果你的机体对药物的耐受力较差，使用药物，会让你感觉到不适。

反之，则不然。

读到这儿，你可能觉着所谓的非自然健身者就是一群药罐子。

对此，我只能说，每个人对于健身的看法不同。

无论您是出于何种目的，互相尊重即可。

下面我为大家介绍较为典型的一种

非自然健身者：大级别健美运动员

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谈及无差别健美，人们众说纷纭。

喜欢无差别健美的爱好者认为，这很震撼，视觉冲击力非常强。

而另一些人则认为，这太夸张了，偏离审美主流。

对此，我觉着，大家的看法都对。

只不过在持各自观点之余，可以了解下这项运动，再做定论。

下面小编为大家简单介绍下。

无差别健美，多指体重超过212磅（≈96.16公斤）的健美运动员，注意，是参赛体重，而不是日常体重。

为此，无差别健美运动员的围度是非常夸张的。

需知，这个项目的主旨是挑战人体围度、饱满度、分离度、比例等的极限。

既然是极限，其呈现形式自然是较为夸张的。

由于有药物作后援，无差别健美选手可以做更高强度、高频率的训练，配合饮食、休息，使得他们的围度远超常人。

当然，说实在的，这是他们的职业，假设你的本职工作需要你这么做，那你自然是会全力以赴的。