有位网友说，在今年愚人节的时候，自己在朋友圈发了一句“我爱你”，得到的是九十九个类似“呵呵”的回答和一句“妈妈也爱你”。
所以，你这一生的浪漫和用心一定要给妈妈留一份。但是在即将到来的母亲节面前，好多人都有些不知所措，买礼物自然是舍得给妈妈买的，但买了很有可能会被妈妈骂，什么不实用啊，浪费钱啊……所以母亲节给妈妈送礼也是一件有技术含量的事情，一定要以妈妈的需求作为第一考虑。
妈妈这个年纪最重要的需求是什么？是健康。外表再多的浮华都比不上有一个健康的身体，而且在如今疫情时不时卷土重来的时候，妈妈如果整天在家缺少运动就很难保证身体的健康，所以在家为妈妈打造一个专属于她的健身房是一个很好的思路，下面我给大家列出一些适合妈妈的健身设备，大家可以根据妈妈的自身情况和自己的预算进行取舍。
选品思路：
1.妈妈能接受的。妈妈喜欢才是最重要的。
2.锻炼强度适中的，妈妈的年纪锻炼强度太大反而会伤害身体。
3.无噪音不扰民的。在家使用不仅要考虑自己，也要顾及到周围邻居。
4.结实耐用的。结实不仅能保证运动时的安全，还能延长器材的使用寿命。
跳绳：
如果妈妈有一定的运动基础的话，跳绳能够缓解颈椎腰椎的酸痛，预防诸如关节炎、中老年的肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩和高血脂等病症。还能提高每天的精气神儿，在如今疾病漫行的环境中，免疫力也就跟着提高了。
当然，如果妈妈平日里并不跳绳的话，就谨慎选择这项运动吧，毕竟对于中老年人来说，在跳绳的时候膝盖经受的异于往常的冲击力会对膝盖造成不可逆的伤害。
戈那斯跳绳 89元
这款跳绳最大的特点就是有多种可能性，它不再局限于确定的重量和长度，可以根据妈妈的需要调节手柄的重量和跳绳的长度。还有按压自锁的设计，安装调解一步完成，再也不需要繁琐的步骤了。同时绳体采用了优质的pp材料，安全耐磨，可以放心送给妈妈。
弹力带：
使用弹力带训练是一种比较特殊的阻力训练，能够锻炼到全身的肌肉，达到健康和健美的功效。弹力带有多种使用方法，根据自己想要锻炼的部位分别讨论。比如想要锻炼手臂的肌群就可以用脚固定弹力带，双手拿着弹力带向上做提拉运动。
弹力带不光在家可以使用，弹力带占地面积小又很轻，揣在兜里随时随地都能锻炼。妈妈外出旅游或者出差的时候在酒店一样可以锻炼，如果妈妈喜欢做普拉提，有一根弹力带做辅助会有更好的效果。
阿迪达斯弹力带 75元
阿迪达斯的这款弹力带用高强度乳胶制成，清新自然没有异味，而且可以随意撕扯完全不用害怕有变形断裂的情况。而且这款弹力带阻力适中，非常适合妈妈使用。
瑜伽垫：
瑜伽垫顾名思义就是做瑜伽用的垫子，但不局限于做瑜伽，一些卷腹运动、俯卧撑还有其他一些有氧运动都可以在瑜伽垫上做。
锐步加厚训练垫 426元
给妈妈买瑜伽垫可以先考虑使用的舒适度，我推荐这款锐步的加厚瑜伽垫，8mm的厚度不会让妈妈感到硌得慌，防滑的设计不易打滑，保证运动时的安全。
锐步专业瑜伽垫男女 380元
初学者使用这款10mm厚的瑜伽垫非常合适，足够厚度和长宽的瑜伽垫给运动者足够的安全感，妈妈可以放心在上面运动，运动之后，这款瑜伽垫的悬挂设计可以将瑜伽垫挂在墙上或者其他地方，解决了传统的卷起来收纳容易脏的烦恼。
哑铃：
在为妈妈置办的健身房里，哑铃是必不可少的一个小设备，可以为妈妈选择小重量的哑铃，适当的力量训练不仅可以延缓肌肉萎缩，保持肌肉的弹性，而且还会增加肌肉对各关节的保护，以缓解各类的疼痛。
阿迪达斯女士专用哑铃 34-219元
阿迪达斯的这款哑铃有1kg到5kg不等的规格，你可以根据妈妈的身体素质为她选择适合重量的哑铃，它的六边形防滚设计和磨砂手感的设计也非常贴心，不仅能防止危险的发生还提高了运动的舒适度。
锐步海绵软柄女士哑铃（0.5-2kg/对） 228-359元
如果妈妈爱上了最近比较火的健美操，那一定要给她安排上这款哑铃，它是专门为跳健美操的时候而设计的，它的泡沫包裹、可调节绑带等设计，让妈妈随时随地都能开启时尚的健美操运动。
瑜伽球：
瑜伽球的使用方法有很多，在运动的时候辅助肢体伸展，身体与瑜伽球接触有按摩作用,可促进全身血液循环,使机体得到有效的放松,减压，长时间使用还可以调整人的体态。
锐步瑜伽球 79-119元
在健身房准备这样一只瑜伽球肯定会得到妈妈的夸奖，毕竟不管哪个年龄段的女孩子都爱美，坚持用瑜伽球真的使人变美哦。这款锐步的瑜伽球有着防滑纹路的设计，便于操控更不容易打滑。防爆设计即使这只瑜伽球被什么尖锐物体扎破时也不会突然爆裂，只会缓慢放气，用着更加放心。
筋膜枪：
筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用 。当妈妈运动过后肌肉酸痛或者站立时间长身体乏力的时候都可以用筋膜枪恢复身体的活力。
有些筋膜枪在大家印象里使用的时候会发出比较大的噪音，这也是很多人烦恼的一点，这款筋膜枪采用浮动式电机悬挂，运行时更加安静没有噪音。能够深入更厚的大肌群，让肌肉很快恢复轻松活力。
金史密斯筋膜枪 1099元
谁的妈妈还不是个小公主了？如果妈妈比较注重颜值的话，这款小清新的金史密斯筋膜枪一定能够赢得妈妈的芳心。它有三种预设模式，自动变频，想要什么模式一键就能轻松操作。别看它机身轻巧，性能却非常持久，续航七个小时谁会不爱呢？
健身车：
健身车是一种非常好的心肺训练器材，它的运动方式和骑自行车非常类似。在如今不能经常出门骑车锻炼的时候，如果妈妈喜欢骑行，那就给她准备一台健身车吧，既能锻炼身体又能享受乐趣，这样的生活是用钱买不来的。
跟妈妈说小米的健身车，她肯定会信赖，因为毕竟是大品牌。这款健身车能够准确测量踩踏功率，根据训练任务实时改变阻力的大小，还有丰富的视频教学内容，边学边练能够达到事半功倍的效果。
这款健身车非常独特的设计就是无线心率控阻、环保自发电和商用级别的称重，根据运动者心率的变化而实时改变阻力的大小，这样既能够保证运动者的运动安全也能够更大程度地提高运动效率。如果妈妈是属于较大体重人群的话，选择这款健身车是非常合适的。
走步机：
走步机适用于那些对运动需求不高的人群，在上面散步或者快走都可以，这种健身器械非常适合妈妈每天的运动需求，每天吃完饭或者其他时候在上面走一走不仅能促进新陈代谢还能增强身体免疫力。
WalkingPad P1走步机家用款 2799-2999元
这款走步机无论是外形还是功能送妈妈都是非常适合的，它的智能语音操控和脚感控速让运动更加便捷了，如果担心机器太占地方的话，这款走步机可以折叠放置，占地面积也不过0.2平米，还有它的最高时速是12km/h，如果妈妈不满足于慢走的话，她同样可以在这款走步机上感受到速度带来的激情。
划船机
划船机就是一种模拟水上赛艇的一种机器，因为用划船机能够锻炼到全身几乎所有的肌肉，而且几乎不会伤害膝盖，所以建议入手一台划船机，毕竟现在身体非常好的钟南山院士也在用划船机锻炼身体。
锐步RVJF-12050划船机 3799元
16段电磁控阻力调节，能够满足妈妈不同时间段的训练需求，不管是休闲娱乐还是挑战自我，这一台机器全都能搞定。它的滑道框架也是非常结实耐用，长时间使用也不会降低它的舒适度。
它还内置了12种运动模式和多种自定义模式，让妈妈足不出户就仿佛身临水上运动一般。而且它也可以折叠收纳，完全不占太多的空间。
如果想更加真实地在家玩转划船运动，那我推荐这款阿迪达斯的R-21划船机，这款划船机附赠无线心率带，在运动时佩戴能够时刻监测运动者的心率，避免无效运动或者是过劳损伤。
在划船的时候，机器前面的透明水箱里水花翻滚好像真实赛艇一般。而且根本不用担心水箱的质量问题，它抗冲击耐腐蚀，长时间的运动也能时刻保持水花的干净洁白。如果妈妈喜欢划船，在健身房里置办一台这样的划船机，就能让她过足运动的瘾了。
再华丽的礼物都不如送给妈妈长久的健康更能体现我们的孝心，给妈妈置办一间属于她的健身房，在不能陪她的时候，她自己锻炼身体享受运动的乐趣的同时也是为儿女们一份安慰。如果可以的话，也在这间健身房里为自己买一件健身设备吧，有时间的时候陪着妈妈一起健身，一起享受运动和亲情融合在一起的幸福。