活得开心不开心，最根本的原因是什么？

其实，我觉得活得开心不开心，最根本的原因还是自己。学会放开自我，才不会让自己不开心，不开心大多离不开这三点：

01、俗话说：“人心不足蛇吞象！”你不快乐是因为你想要的太多，得到的太少，人都是因为得到才会满足，得不到就会痛苦，苦是自己找的，开心是自己营造的，凡事一定要尽自己所能，不要期望过高，不要贪念太多，德不配位必有痛苦，想要的越多，相对而言你的痛苦就会越多，无形之间给自己带来的伤害就会越多，不开心是因为欲望大于自己的能力，活活被自己压迫窒息，别想太多，别欲望太高，一定要结合自己的情况不要好高骛远，迷惑了别人烦恼了自己，人生要懂得知足，知足常乐，你有多知足就会多开心！

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02、你不开心是因为你看到所有的人都是开心的，所有的人都过得比自己好，其实就是自找苦吃，家家有本难念的经，每个人都有每个人的不开心，不要小瞧自己的幸福，不要羡慕别人的人生，你的人生就是无可替代的，每个人都有每个人的痛苦，你的人生就是最好的人生，珍惜自己的生活，学会享受自己的开心，学会看到自己所拥有的东西就是开心，其实我们拥很多的小幸福，只是我们都习惯忽略自己所拥有的，从而加重了自己所没有的东西。你就是最好的，你有自己的开心快乐！不是你没有开心，只是你没有发现，或者忽略了！

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03、你痛苦是因为你就太执着，不懂得放手，学会放开才会开心，总是执念的想着自己得不到的东西，注定是苦不堪言，你越执着越痛苦，越是想得开、放得下就越是会开心，人生执着一念就会受困一念，心中的枷锁多了，快乐就没了，放手才是幸福！

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你活得开心吗？有什么诀窍呢？