近期，国内多地发生多点散发疫情。科学正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一，现阶段在公共场所、人员密集场所等空间仍需佩戴口罩。
为什么要坚持佩戴口罩？
廊坊市疾病预防控制中心健康教育科科员 张静宜
一方面，近期我国多地出现了本土疫情，经基因检测均为德尔塔变异毒株引起，该毒株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，在防护措施上应该更加严格。另一方面，立秋以后，天气逐步转凉，呼吸道传染病将逐步进入高发季节。因此，坚持佩戴口罩，防范新冠病毒及其他呼吸道疾病十分必要。
已经接种新冠病毒疫苗，还有必要戴口罩吗？
廊坊市疾病预防控制中心健康教育科科员 张静宜
有。疫苗的保护率并不是百分之百。个人完成了新冠病毒疫苗接种，并不代表自己100%就不会被感染。而且病毒变异存在不确定性，目前新冠病毒已经出现了阿尔法（α）、贝塔（β）、伽马（γ）、德尔塔（δ）等多种变异株，即便接种了新冠病毒疫苗，对新变异的毒株，突破性感染的威胁始终存在。
因此，坚持在公共场所科学规范佩戴口罩还是行之有效的自我保护和对他人负责的最重要的手段和方法。
口罩佩戴多长时间更换合适？
廊坊市疾病预防控制中心健康教育科科员 张静宜
有条件的情况下，口罩佩戴4个小时。如被分泌物弄湿或弄脏后，防护性能会降低，建议及时更换。没有条件的情况下，如果一次性医用口罩或医用外科口罩没有弄湿弄脏，可用干净的手摘下来，置于通风环境下，自然晾干或晒干其中水分，待需要时再次使用。
到底如何正确佩戴口罩呢？
廊坊市疾病预防控制中心健康教育科科员 张静宜
鼻夹侧朝上，深色面朝外(或褶皱朝下)；上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部；戴好口罩后，快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整。
来源：《廊坊生活帮》
记者：沈妍 纪伟
编辑：高胜美
栏目名称：《廊坊生活帮》
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