生活中，我们经常听到有家长们抱怨说：我们家宝贝玩什么都一阵一阵的，三分钟热度，刚拿起玩具没一小会儿又抓起其他玩具玩。还有很多已经上学了的孩子也让家长们头疼不已：自家熊孩子多次因为在课堂上“神游”被老师点名批评，在家里做作业的时候又磨磨蹭蹭地很难完成作业。其实，这些问题都指向一个关键词——专注力。
培养孩子的专注力有多重要？
专注力其实是人专心于某一事情时的心理状态，代表着人精神活动的集中性，专注力分为“无意注意”和“有意注意”两大类。
一般来讲，宝宝们的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的。无意注意就是不自觉的注意力，婴幼儿阶段以无意注意为主，容易被颜色鲜艳、形象生动的事物所吸引，但这种注意的稳定性比较差，持续的时间很短。
随着孩子年龄的增长，大脑功能不断地趋于完善，慢慢就发展为有意注意啦。注意就是人们对目标对象是有选择性的集中能力，也就是咱们说的专注力啦。
人都是在不断地学习中慢慢地认识这个世界，进而获取更多知识，并且增长自己的见识和能力。学习是一个不断选择的过程，在这一过程中，注意力集中才能让知识和信息进入大脑，并留下印记，进而促进学习的提升。注意力差是很多学习较差的学生的共同特点。
注意力不集中的孩子很难适应未来更长久的学习生活。家长们一定要从小开始培养宝宝的注意力。
培养专注力要先认识宝宝
人的注意力受很多因素的影响，既有先天的因素，更有后天的因素。家长在日常生活中要学会观察宝宝的日常行为表现，看宝宝属于哪种类型，然后才会找到适合训练方法，进一步帮助宝贝提高专注力。
省心型宝宝。
其实在生活里有很多宝宝在多数情况下都能专心做自己的事情，只是偶尔可能会分心。这类孩子就是很多家长眼中的“别人家的孩子”。要提高这类宝宝的注意力，家长要做的就是顺其自然和适当地引导。家长千万不要过多干预，否则反而会给宝贝“添乱”，影响他们的注意力哦。
拖拉型宝宝。
很多注意力不够集中的宝宝，会有比较明显的拖拉现象存在。这类型的宝宝们做事往往需要家长们的督促，在做一件事情的同时，喜欢东摸西摸，不拖到最后时分绝不完成。遇到这种类型的宝宝，家长们要提高警惕哦，需要赶快开始着手培养宝宝的注意力啦。
任性型宝宝。
宝宝们都处在生理和心理的关键发育期，很多宝宝在做事情的时候，专注力经常一阵一阵的，这常常取决于当时宝宝的身体状况和心情，以及环境等因素。宝宝如果在当下身体不适或心情不好，就很难做到专注。
用适合的方法培养宝宝专注力
对于“省心”宝宝来说，家长们要注意引导宝宝的“有意注意”。有些宝宝虽然省心，但也可能会有点极端，即表现为只对自己感兴趣的事儿专注。家长们要注意在尊重宝宝自己意愿的同时，也要引导宝宝去做其他应该做的事情。可以学会用比较有趣的事情去吸引宝宝们的注意力。
对于“拖拉”宝宝，家长们要注意自己的说话方式和语气，不要严厉批评宝宝的分心行为，千万不要让宝宝认为自己就是个没有专注力的小孩。一般地，3岁以内的宝宝专注一件事情，能坚持5到15分钟已经很好了。另外，当宝宝在做一件事情的时候，比如正在玩一个玩具，家长不要去打断宝宝，要等宝宝自己停下来的时候，再和宝宝说话，或提出新的要求。
对于“任性”宝宝，家长们要学会采用有针对性的方法去引导。比如可以试着去找到宝宝感兴趣的东西，进而因势利导，吸引宝宝做喜欢干的事情，这些都有利于提高宝宝的注意力。除此之外，家长们可以适当地采取一些激励措施，如果宝宝做到了家长要求的事情，可以奖励宝贝喜欢的玩具，让宝贝获得成就感。