现在天气一天比一天热，很多人都喜欢去海滩边，或者去游泳池去做一些游泳项目，尤其是小孩子，在这个夏天多玩一玩水，或许能够让我们他们体会到暑假的快乐，从而让他们的性格变得更开朗。
在这个夏天有很多大人会选择给孩子报一些游泳学习班，一是能够提高他们的安全意识，而还能够锻炼孩子们的各项机能，对身体协调能力等健康都有帮助。
其实游泳本身对我们身体健康有很大的帮助，今天小编就来跟大家聊一聊游泳，对我们身体有哪些好处。
有的人觉得游泳是最耗费力气的，如果能够坚持下来，就会让我们的身体素质提高不少，对于那些体质较弱的孩子多参与一些游泳活动，可以让孩子们体质变得更好。
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那么游泳到底对我们身体有哪些好处呢？
1. 提升肺活量
游泳本身就属于一种有氧运动，在运动的过程当中能够更好的锻炼我们的心肺功能，提升我们的经费活动量，从而有助于肺部的健康。
2. 游泳可以减肥
对于长期坚持游泳的人，可能能够帮助身体达到更好的塑造身形的目的，因为游泳是耗费力气比较大的一项运动，通过这项运动可以能够让我们有效的减掉身体多余的脂肪，从而达到更满意的减肥瘦身的效果。
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虽然游泳有好处，但却不适合以下几种人
1. 有中耳炎患者
在我们生活当中可能有很多人他们的耳朵会有一些疾病，比如急性中耳炎，而对于这些拥有中耳炎的患者是不能参与游泳活动的。
因为中耳炎可能会频繁的复发，如果进行游泳的话，导致水不小心进入耳朵，就有可能再次引起耳朵发炎。
2. 心脏病患者
我们上面讲到游泳是一个最耗费体力的有氧活动，会让我们全身各个器官都相互配合，而对于身体心脏功能不全或者是心脏受损严重的患者是不能参与游泳的。
因为这种人在游泳的时候发生晕倒和不适的几率比较高，会有一些溺水危险，所以不建议心脏病患者游泳。
3. 癫痫患者
在我们生活当中，可能经常会见到有一些人不由自主地发生抽搐，倒地昏倒和吐白沫这些现象，而这种现象都是癫痫患者出现的一种最表象的症状。
而对于这样的患者，他们也是不能参与游泳活动的，因为游泳中很容易出现抽搐，那一旦遇到这种危险，出现呛水就有可能会危及到生命。
4. 有传染疾病的患者
对于那些本身有传染疾病的患者，他们也是不能参与游泳的，这样做是为了不想传染疾病带到水里去，然后传染给其他人。
这样一来其他人再去游泳就有可能被传染上这种细菌和病毒，从而也引起疾病的传染率升高等问题。
综合上述我们了解到，游泳对我们的身体健康大有帮助，不管是孩子还是大人，都可以适合去游泳，但是上面所说的那些不适合游泳的患者，建议尽量就不要去游泳了。
好了，今天有关游泳的事项就先讲到这里，大家还知道游泳会对身体带来哪些好处吗？欢迎下方留言讨论转发。