导语：人在生长发育的过程中会长很多体毛，比如头发、眉毛、腋毛、腿毛等，头发是人体毛发组织的中的一种，不管是男性和女性，拥有一头乌黑亮丽的秀发，整个人的外形条件增分不少，有些小孩儿生来头发干枯毛躁、发黄，有一种营养不良的感觉。
头发能够反映出一个人的身体状况，在十三四岁的时候头发乌黑浓密，走进社会开始工作之后工作压力大，每天忙碌，三餐不规律，加班熬夜，导致身体素质越来越差，每次洗头就都会掉一大堆头发，头发与少年时期相比少了一大半。
掉头发可能和生活压力大、不好的饮食习惯有着密不可分的关系，如果身体器官出现了病变也会造成掉头发，女性要在平时多多保养头发才能够避免头发脱落，头发除了干枯毛躁分叉之外，头顶出油、长头皮屑等，造成这些问题的因素有很多。
在夏天，往往洗完头两三天头顶就会出油，这是因为人体在夏天新陈代谢旺盛，排汗量大，头发也是排汗的主要途径，头发油脂跟随汗液排出体外，从而引发头发出油，顶着一个油头去上班上学会影响整个人的外在形象。
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长期吹干头发健康吗？医生来告诉你，女性朋友别“傻傻”不听劝
爱美的女性几乎每天出门之前都会洗头，如果在晚上洗澡的话会顺便洗头，用吹风机把头发吹干，然后再睡觉，那么长期晚上洗头然后用吹风机吹干头发，对身体有影响吗？
吹风机自从发明以来就给人们带来了极大的便利，晚上洗头发，但是没有足够的太阳光，无法风干，所以利用吹风机来帮助头发更快的干燥，不会影响睡眠质量，特别是在工作忙碌的时候，晚上回到家就已经十一二点了，洗完澡之后吹干头发来帮助更快的入睡。
如果睡觉之前头发还是湿漉漉的，很容易导致寒湿气入体，影响睡眠质量，用吹风机将头发吹干再去睡觉，能够提高睡眠质量。
其次，长时间用吹风机吹头发会对身体健康造成一定影响。
吹风机吹出来的风有凉、温、热三档，在一年四季大多数人会使用热风来吹头发，吹风机通过电流产生热风，从而帮助干燥头发表面的水分，但是这种方法会让头发变得粗糙分叉。
吹风机有少量的辐射，会对敏感的头皮产生刺激，伤害毛囊，使毛囊感染真菌，从而诱发断发、脱发的问题。
吹头发的时候，也可以用点小技巧，比如像专业理发师那样，热风烘干，冷风收尾。帮助毛鳞片闭合，头发能看起来更柔顺一些。
长期使用吹风机吹头发对身体存在着一些隐患，晚上洗头或者是早上上班之前洗头，如果头发量比较多，不得已只能借助吹风机。
如果头发在出汗之后变得油腻，可以选择用吹风机吹干，夏天天气炎热，洗完头发之后可以站在太阳底下利用自然风干的方式，多晒太阳还能够为人体补钙，达到双重效果。
想要让头发更快干燥，可以用扇子给头发扇一扇风，自然风干的方式有利于身体健康，保护毛囊。
洗头的时候要把头发彻底的清洗干净，吹完头发之后，在睡觉之前一定要保证头发处于充分干燥的状态，不要让发根残留水分，不然很可能在睡觉之后诱发感冒发烧的问题，第二天早晨起来头昏欲涨、脸部水肿。
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怎样洗头对头发的伤害最小？
使用大量洗发水
有很多人认为洗头的时候，要多用洗发水，直到满头泡泡之后，才能够彻底清洁头发，如果头发始终不起沫，就会使用大量的洗发水。
专业的起泡手法顺序：在耳边发际线开始揉搓泡沫，然后推到发际线/头顶/后脑勺，最后再把泡沫拉伸到发尾。使用大量的洗发水洗头，会刺激头皮伤害毛囊，诱发各种炎症。
头发拧干水分之后再涂抹护发素
有很多的女性会这样做，其实这样的做法是不正确的，要等到头发干燥一些的时候再涂抹护发素，才能够帮助护发素中营养物质充分进入到头发内部，滋润头发，增强发质。
涂抹护发素建议一周用两次到三次，头发营养过剩也会引起脱发问题。
结束语：大家看完本篇文章之后已经知道了经常用吹风机吹头发，对身体有一定的影响，女性有一头乌黑亮丽的秀发，能够提高外在形象，希望大家都能从现在开始注重保养头发，提高自身气质。