在日常生活当中，我们都会吃玉米，但绝不会把玉米须吃掉。但大家可能不知道的是，玉米须比玉米的营养价值更高，因为玉米稀是能被制作成中药药材的，而且玉米须还具有养生的作用。
喜欢养生的朋友可以适当用玉米须泡水喝，坚持一段时间，就能为身体带来一些好处。
玉米须煮水喝有什么好处？看完后涨知识
降压
我们在生活中，如果将玉米须和决明子还有野菊花在一起用开水泡着喝，就能起到稳定血压的作用，这个方法特别适合高血压患者服用。
止泻
当出现不明原因的腹泻、或腹胀等问题时，若想采取必要措施，我们可以选择用玉米去泡水来改善这类问题。
如果患者长期腹泻不加以控制，患者可能会出现脱水的现象，若想也要在短时间内让腹泻得到控制，就可以尝试这个方法。
解毒利尿
我们在吃玉米时，肯定会不小心吃到几根玉米须，这时就会发现玉米须的味道是甜甜的，因为玉米须是一种富含多糖的物质，能够起到利尿和清热解毒的作用。
尿路感染的患者，平时喝一些玉米须水是有帮助的，对于那些体内有结石的人来说，常喝玉米须水也能缓解结石给自身带来的疼痛感。
降血糖
玉米须中还有一种对人体很有益的物质，那就是黄酮类物质，这类物质具有极强的抗氧化作用，同时还能有效预防糖尿病的发生，有效控制血糖。
适当喝玉米须泡水能够辅助降低血糖，并且促进胰岛素分泌，避免血糖出现波动性。
玉米须煮水好处虽然，但也有不宜喝的人群。
低血糖人群
由于玉米须具有降低血糖的作用，所以低血糖人群是不能服用玉米须泡水的，否则会使血糖变得更低，容易出现眩晕、乏力等症状。
缺钾人群
缺钾人群往往会感到身心疲惫、头晕目眩、手脚抽筋，而喝完玉米须泡水就会使排尿量增加，同时还会使体内的钾离子随着尿液排泄出去。
如果患者体内缺乏钾元素，同时又喝了玉米须泡水，就会加重病情，因此缺钾患者是不宜喝玉米须泡水的。
低血压人群
玉米须泡水能够促使金属离子排出，起到降低血压的作用，血压本身偏低的人群是不适合食用玉米须的，否则只会使血压更低。
今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。