导语:无论是成年人还是孩子都需要自律性,但是对于孩子来说保持自律比成年人还难,所以作为家长也应该想办法培养他们这方面的习惯。因为自律差对孩子的危害都是肉眼可以看到的,就比如和他们息息相关的学习,我们可以看出学习好的孩子一般都比较自律,上课也可以更好地集中精力学习,在回家写作业或者阅读的时候,也往往更能坚持住,不需要大人在旁边不停的盯梢。所以我们应该怎么才能更好地培养孩子的自律性呢?也可以一起来讨论一下。

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01

自律的重要性有哪些

1、可以控制自己的情绪

情绪这个东西,其实不像其他实质性的东西可以碰的到摸得到。但是情绪对人来说真的特别重要,对于我们来说,情绪可以左右我们很多东西。有时情绪高涨,这个时候对于我们来说特别有帮助,可能会让我们想做的事情事半功倍。但是有的时候我们可能有特别难过,情绪特别差但更多时候,在它的操纵下,疲惫懒惰,总想及时行乐,这个时候不管是什么目标,宣言早已失去了它的效果。

而这个时候自律性就显得特别重要,自律可以帮助自己选择自己最值得去做的事情,持之以恒形成习惯。在拥有倦怠情绪的时候,我们依然可以按照自己之前的目标不放弃

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2、更容易走向成功

刚才也说到过,大部分成功人士都是特别自律的人。因为他们知道自己想要什么、想要达成什么目标。并且他们是特别自律的,通过长时间坚持不懈的努力才能达成这个目标。但是其实我们很多人都和他们有一样的目标,但是为什么达不到呢?很多人确实是因为自律性不够,他们可能拥有非常聪明的大脑,但是三天打鱼两天晒网,自律性不够旁边也没有人催促着,所以就这么懈怠下来,自然而然是达不到自己的目标了。

3、养成良好的生活习惯

自律可以让我们养成良好的生活习惯,其实谁不喜欢享受呢?冬日的大早上,躺在温暖的被窝里,谁都知道更舒服一点,但是自律的人就可以凭借着自律性起床,之后按部就班做该做的事情。不自律的人如果不需要上学、上班有没有外界的介入那么他们可能就这么荒废了一整天。有一件事情咱们不得不承认就是垃圾食品往往特别好吃,他们不管是从色香味各方面都在吸引着我们,但是吃进去的往往破坏了我们的健康,所以拥有强大的自律性这个时候还能保护我们的健康。所以拥有自律性的人往往拥有着更好的生活习惯,可以让自己的生活保持着有条不紊

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02

想要孩子自律可以尝试这么做

1、耐心

扪心自问自律这件事情,很多家长自己都做不到。所以我们就不要理所当然仗着自己是父母长辈的身份去打骂孩子了,想要孩子拥有自律性我们可以尝试着多给孩子一点耐心。因为对于他们来说坚持还是比较难的事情,一下子就逼迫他们马上完成肯定是比较难的一件事情。孩子坚持每天早起,可能一个月有一天两天做不到,这个时候我们如果对他们发脾气,可能也会让孩子心生恐惧,反而只会起到反作用。但是如果我们耐心的和孩子讲道理,让他们认识到这个自律的好处,以及他们要承担什么后果,孩子用心听进去反而会更好

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2、反省自己

想要孩子做到自律首先家长应该自己先做到吧?家长自己都做不到孩子有样学样,自律性可能也会跟着变差。所以父母在平时生活中一定要自己首先就要做到自律,比如孩子起床上学的时候,会不会父母还在床上闷头大睡。包括我们在要求孩子吃饭的时候不能看电视,是不是自己却在饭桌上玩手机呢?是不是当孩子问为什么自己不能看电视而家长可以玩手机的时候,很多父母以一句在工作就敷衍过去。所以想要孩子自律首先自己也应该做到,孩子看到父母身上的自律性后,也会慢慢做到

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3、孩子能做到的事情不要插手

想要培养孩子的自律性父母也一定要做到学会放手。其实生活中有一些孩子们可以自己做到的事情,家长就尽量不要插手了。并且也可以让孩子参与一些家里的家务事,比如一些简单的扫地、擦地这些,对于孩子来说他们也是能做到的。还有一些他们自己穿衣吃饭的事情、甚至在一些小事情上也可以让他们自己做决断

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4、循序渐进

任何事情都是需要循序渐进的,就算是培养自律性也是要有一个过程的,家长不要太过着急。我们可以给孩子定一个他们可以完成的小目标,比如一周要有三次阅读,坚持一个月。当他们达到的时候可以给他们一点小小的物质奖励完成目标后不仅可以让他们带来内心的满足,还能得到自己想要的物质小奖励。时间一长不用家长催促,孩子也能做到自律

结语:自律是我们一生都要去做的一件事情,并不是一朝一夕就可以做到的。所以作为家长也不要强迫孩子,给他们一点时间,慢慢培养他们的自律性。对于孩子以后长大工作后,自律性也会给他们带来很多的好处。