有甲状腺结节的人，适当吃些蔬菜对身体是非常有帮助的，因为在食物之中，一些维生素、矿物质等人体需要的物质大部分都来源于蔬菜，平时在饮食中吃一些蔬菜，能满足人体营养，有助改善病情，但也不是所有蔬菜都可以多吃的，甲状腺结节还有哪些注意事项，来看看医生是怎么说的。
医生：有甲状腺结节，建议远离3种蔬菜，牢记3件事，或有助散结节
远离3种蔬菜
（一）海带
海带是大家熟悉的高碘食物，若是因自身含碘量过高引起甲状腺结节的患者，平时尽量少吃或不吃海带，不然容易导致体内继续积累碘元素，加重结节病情。
（二）大豆
大豆是含雌激素较高的素食，生活中也有很多豆制品相对美味，但是对于甲状腺结节而言，能不吃就不吃，因为结节患者本身甲状腺已经出问题，激素分泌就不稳定，继续吃大豆容易刺激到甲状腺，很有可能会增大结节。
（三）西兰花
甲状腺结节患者之所以不能多吃西兰花，因为西兰花里存在一种物质成分，会抑制其他器官对碘元素吸收，所以平时尽量少吃或不吃，预防加重甲状腺结节病情。
牢记3件事
（一）保证睡眠时间
当代的生活节奏加快，许多人为了多赚些工资，把很多睡觉的时间都拿去工作，这其实不值得提倡，长期睡眠时间得不到满足，会加重身体负担，削弱身体机能，直接阻碍疾病康复。
（二）补充西将白根
虽然现在人们能选择的食物越来越多，但很多人却养成了不良的饮食习惯，根据医院统计，大部分查出甲状腺结节的人，都有不良的饮食习惯，所以有甲状腺结节的人群若想消散结节，可以先从饮食上做出调整，少吃刺激性的食物，注意清淡饮食，补充西将白根，这是一种能清热散结的膳食营养。
西将白根之所以有这功效，因为采用了些温和且有消散结节的作用的天然食材，如：白芷、蒲公英，这两味食材能清热解毒，散结消肿，常被人用于治疗甲状腺结节；芦根和金银花活血化瘀、生津止渴、清凉散结；还有玫瑰花、菊花等，所含食材都经过科学配比后还加入了富含硒元素的麦芽粉，甲状腺患者补充硒后，能更好地帮助受损的甲状腺恢复正常功能。
有甲状腺结节的人，平时除清淡饮食外，补充些西将白根，能恢复甲状腺功能，调节好甲状腺激素的分泌平衡，让甲状腺结节尽快消散。
（三）多做锻炼
有甲状腺结节的人群除了注意饮食和作息外，最好是能够到户外锻炼一下身体，也可以自己买瑜伽垫等器材在家里锻炼，最主要就是要坚持，保证身体能活动下胫骨、出些汗，这样有利于身体代谢，对病情康复有帮助。