这段时间有一档娱乐节目备受观众们的喜爱，那便是《乘风破浪的姐姐》，综艺节目里三十位亲姐姐演出舞台上产生许多精彩纷呈的话题，三次演出都留有了很刻骨铭心的印像。陈妍希参与了这档综艺节目是由于自身内心还有着一颗要想当歌星的心。
在姐姐们的第三次演出上，陈妍希是破浪挑戰组的一员，但是五位亲姐姐在演出舞台上产生的演出很燃很炸，在投票数上也是很非常好的，但是還是要在五个人群中取代俩位亲姐姐。淘汰的亲姐姐有贾青和陈妍希，见到他们的离去确实很不舍得了。但是比赛规则就这样的，总会有人会淘汰了。淘汰后，陈妍希发过长文道别了综艺节目。
陈妍希的长文是很认真的，看得出在写这种的情况下想起了和别的亲姐姐私下的交往了吧，来看这一档综艺节目给陈妍希留有了许多无法忘掉的界面，好像张柏芝亲姐姐谁在自身的边上，也有程莉莎亲姐姐讲话有意思也空气。
陈妍希提前准备的长文是很精美的，写的情况下也会激起许多的追忆，想来亲姐姐应当很不舍得别的亲姐姐的吧，在综艺节目里能够了解到许多的亲姐姐，交往時间也许多，也会获得一些好的友情。根据这一档综艺节目，也让观众们了解到陈妍希这一位知名演员，期待将来能够在屏幕上常常见到陈妍希的影子吧，可以再次在演出舞台上追求完美自身要想追求完美的物品。
陈妍希取代这一期，杨丞琳取得成功挑战，针对关联非常好的盆友而言，心里的确是有一些遗憾的。本惦记着能够一起协作一个非常好的演出舞台，可是两个人就是这样错过。但是俩位亲姐姐能够在其他演出舞台上产生精彩纷呈的演出。杨丞琳综艺节目里获知了陈妍希淘汰后，情绪也是五味杂陈，眼圈全是红的。而陈妍希也预测分析了杨丞琳获知自身淘汰会崩溃的。真的是很可惜了。
陈妍希在演出舞台上产生的演出很精彩纷呈，在综艺节目里的最后演出舞台，陈妍希就好像一位女神一样，尽了自身较大的勤奋去进行，最终也取得成功迁移了一个取代的候选人。尽管淘汰了，可是观众们记住了这一位能拍戏，能唱跳的陈妍希。