当今社会,以瘦为美,大家都在追求苗条的身材,有网友戏称“减肥有什么用呢,猪八戒跟着唐僧去西天取经,走了十万八千里,还一路吃素,还不是没瘦”。对于很多人来说,减肥是件难事,但是我们今天要来说说的就是“二师兄”成功蜕变的故事,你知道他是谁吗?

打开网易新闻 查看更多图片

黄劲,马来西亚人,体重330斤,众人眼里的胖子一个。在胖子的世界中,总是有太多异样的目光,侮辱,谩骂,嘲笑,黄劲承受了太多,他不愿意出门,不愿见人,不会愿意多看看这个世界,因为这个世界对胖子有太多的恶意,长期的自卑几乎使他抑郁,但是他下定了决心改变,这是一条艰难而又漫长的道路。

前期靠自己摸索,从330斤瘦到了280斤,但是减肥的人都知道,减重期间会有一个瓶颈期,在这个时候体重限在了一个范围,上不去,下不来,黄劲在这个瓶颈期里并没有放弃,而是找到了专门的健身教练,在专业的指导意见下,黄劲对自己非常严格,控制着饮食,光是鸡蛋就吃了10000个,平均每天差不多吃13个。皇天不负有心人,两年的艰苦训练使他彻底褪去了“胖子”的称号,浑身肌肉的他成为了一名健身教练,用自己的经验去帮助更多受肥胖困扰的人。

打开网易新闻 查看更多图片

生活中,我们总说:付出多少,总会收获多少,但是真正坚持下去的又有多少呢?看完文章的你行动起来吧,一起运动,收获好身材,指日可待。