在繁忙的生活中,我们总是在寻找那些能让味蕾欢呼、心灵满足的美食。对于我来说,有几道菜是每周必吃的,尽管它们的做法略显复杂,但那绝妙的滋味让人觉得一切的付出都是值得的。

莲藕黑豆花生猪骨汤

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准备食材:猪骨,莲藕,花生,黑豆,姜片。

做法步骤:

1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净浮沫。

2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生和黑豆清洗干净,黑豆提前浸泡一个小时。

3、将猪骨、莲藕、黑豆、花生、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

山药红枣排骨汤

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材料:排骨 500 克、山药 1 根、红枣 10 颗、枸杞适量、姜片、料酒、盐

做法:

1. 排骨洗净切块,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥。

2. 山药去皮切块,红枣、枸杞洗净备用。

3. 将焯好水的排骨放入砂锅中,加入适量清水,放入山药、红枣、姜片,大火烧开后转小火炖煮 1.5 小时。

4. 最后加入枸杞和盐,再煮 10 分钟即可。

胡萝卜炒鸡蛋

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食材:胡萝卜、鸡蛋、盐、葱花、食用油。

做法:

胡萝卜洗净切丝。

鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟盛出。

锅中再加入少许油,放入胡萝卜丝翻炒至变软。

加入炒好的鸡蛋,加盐调味,撒上葱花即可。

菌菇排骨汤

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原料:

鲜菇1盒、羊肝菌5~6只、虫草花1盒、排骨半斤、姜1块、盐少许、料酒少许、枸杞少许

做法步骤:

1、先把羊肝菌洗干净,多加点水泡十分钟 泡出来的水不要倒掉等会一起倒入锅中炖汤,虫草花、鲜菇洗干净备用

2、排骨洗干净以后冷水下锅加料酒煮出血水捞出,用温热水洗净备用,

3、排骨放入炖锅中,把羊肝菌和泡的水一起倒进去,虫草花、菇菌也一起放入炖锅里大火煮开转小火炖一个小时

4、快出锅前加入枸杞、盐调味,出锅了好吃又鲜美!

苹果山药排骨汤

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准备食材:排骨,苹果,山药,红枣,姜片。

做法步骤:

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净沥干水分。

2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。苹果去皮洗净后切成小块,红枣清洗干净去核备用。

3、将排骨、山药、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。

4、时间到,再放入苹果和红枣,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

白萝卜炖羊排

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材料:羊排:500克;白萝卜:300克;生姜:适量;大葱:1根;蒜:3瓣;料酒:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;八角:1颗;香叶:2片;清水:适量

做法步骤:

1. 准备食材:将羊排洗净,切成适当大小的块;白萝卜去皮,切成滚刀块;生姜切片,大葱切段,蒜拍散备用。

2. 焯水:锅中加水,放入羊排,加入几片姜和1汤匙料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出羊排沥干水分,冲洗干净备用。

3. 热锅冷油:在锅中倒入适量油,油热后放入生姜片、大葱段和蒜炒香,出香味后加入羊排块翻炒。

4. 加入调料:在羊排翻炒均匀后,加入八角、香叶,继续翻炒1-2分钟,释放香料的香气。

5. 炖煮:加入足够的清水,水量要没过羊排,调入适量盐和胡椒粉,大火煮沸后转小火炖煮约40分钟。

6. 加入萝卜:将切好的白萝卜块放入锅中,继续炖煮20-30分钟,直到羊排和萝卜都软烂入味。

7. 调味出锅:最后尝一下汤的味道,根据口味再适量调整盐,炖煮至汤汁浓稠后,盛出装盘,撒上香葱或香菜增色。

清蒸鱼肉

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材料准备

主料:新鲜鱼(如鲈鱼、鳕鱼等):1条(约500克)

辅料:姜:3片;大葱:1根(切段);食用油:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;料酒:1汤匙;香葱:适量(切末,用于装饰)

做法步骤

1. 清洗鱼:将鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞。用刀在鱼身两侧各划几刀,方便入味和蒸熟。

2. 腌制鱼:将清洗干净的鱼放入盘中,加入料酒和盐,均匀抹在鱼身上,腌制10-15分钟。

3. 准备姜葱:将姜切成薄片,葱切成段备用。可以在鱼肚子里放一些姜片和葱段,增添风味。

4. 摆放鱼:将腌制好的鱼放入蒸盘中,鱼肚子里放入一些姜片和葱段,表面也可以放一些姜片。

5. 加蒸水:在蒸锅中加入适量水,水量需足够蒸15-20分钟,水开后再放入鱼。

6. 清蒸:蒸锅水开后,将装鱼的蒸盘放入锅中,盖好锅盖,蒸15-20分钟(根据鱼的大小和厚度适量调整时间)。

7. 调味和装盘:蒸好后,取出鱼,倒掉盘中的多余汁水。然后淋上生抽,最后在鱼身上淋入少许热油,撒上香葱末进行装饰,即可上桌享用。

油焖大虾

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鲜美的大虾,经过油焖之后,香气四溢。

材料准备:大虾 500 克、葱、姜、蒜适量、料酒 2 勺、生抽 2 勺、老抽 1 勺、白糖 1 勺、盐适量。

做法步骤:

1. 大虾剪去虾须和虾脚,挑去虾线,洗净备用。

2. 葱、姜、蒜切末备用。

3. 调汁:2 勺生抽、1 勺老抽、1 勺白糖、2 勺料酒、适量盐和半碗水搅拌均匀。

4. 锅中倒油,油热后放入大虾煎至两面变红,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,倒入大虾翻炒均匀。

6. 倒入调好的酱汁,盖上锅盖,小火焖煮 3 - 5 分钟,让大虾充分吸收酱汁的味道。

7. 最后大火收汁,汤汁变得浓稠即可出锅。

这些菜虽然做法复杂,但每一步的精心烹饪都是为了最终那令人陶醉的美味。每周抽出一点时间,为自己和家人做上一顿丰盛的美食,享受那温馨的时刻,一切的辛苦都化为了满满的幸福。