水痘流行期？
别怕，可防可治！
-武汉市疾病预防控制中心 -
近期又到了“水痘”的流行期！
这让不少家长、老师很担心。
其实水痘是一种可防可治的传染病，
关键在于如何做好识别、预防和家庭护理。
什么是水痘？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，人是唯一的传染源。主要发生在儿童及青少年，主要好发人群为未接种疫苗的儿童、免疫力低下人群。幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫情。
每年自3月开始，水痘发病人数将逐渐上升，5至6月发病将达到季节性高峰。
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得了水痘是什么表现呢？
水痘患者在发病初期可出现发热、头痛、咽痛、咳嗽等一些上呼吸道感染症状。1-2天后进入出疹期，局部皮肤分批出现丘疹、疱疹，然后形成结痂。在同一部位，同一时间而同时见到丘疹、疱疹及结痂是水痘症状的特点。
水痘发病症状出现顺序：发热、乏力、食欲欠佳→头面部皮疹→躯干部皮疹→四肢皮疹。
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如何预防水痘呢？
1、减少接触：托幼机构、学校等单位，人群接触频繁，一旦发现了水痘患者应该及时的隔离，症状完全消失及超过隔离期限方可上学。
2、接种疫苗：易感人群在接触水痘患者后3-5天内，应急接种水痘减毒疫苗可获得保护，能有效阻止疾病的发生或降低疾病发生的严重程度，接种时间越早越好！
3、加强通风：密闭或人员聚集的场所要经常通风，保持空气流通。
4、勤洗手：良好的手卫生是预防水痘的有效措施。接触患者及其污染物前后可用合适浓度的消毒剂清洁双手。
5、维持环境卫生：衣物、被褥、毛巾等织物应经常晾晒和更换。经常清洁消毒家具、玩具等经常接触的物品表面。
6、做好自身防护：带好口罩，少去人群密集空气不流畅的公共场所。
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感染水痘后如何进行家庭护理？
在感染水痘期间，若能积极治疗及护理，一般愈后较好，结痂脱落后，不留瘢痕。若是在水痘发病时，不注意卫生，随意搔抓而引发皮肤及软组织的细菌感染，则极可能因感染而留下瘢痕。
1、注意消毒隔离：一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。在此期间，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要实施暴晒或煮沸等消毒处理。接触患者要做好防护，戴好口罩及手套，接触前后要洗手，所有治疗用品要做到“一用一消毒”。
2、治疗及护理：水痘的治疗在临床上主要以对症治疗及抗病毒治疗为主。如患儿出现发热，体温≤39℃可多饮水，物理降温为主；体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化。皮肤护理需注意，从出疹期到结痂前不宜洗澡，水泡破溃处避免沾水，皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂，切勿搔抓抠皮，避免留疤。
3、居家护理：注意保持床单清洁，穿着宽松、柔软的衣物，要修剪指甲，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎。
4、饮食护理：可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。
来源：武汉疾控