做一份“治愈他人”的工作，是什么样的体验？
对我来说，就像一次次将从前的自己从痛苦中拯救出来。
比如因“高敏感”找到我倾诉的小诺（化名）：
“最近的工作要跟很多不同的人对接，让我越来越不开心，害怕工作了。
总觉得他们说的话有弦外之音，是不是对我不满意，在嘲讽我或阴阳我。
哪怕是被夸奖，我也会担心Ta是不是在捧杀我……”
因为情绪感受过于敏感，她常常承受着更多的痛苦和内耗。
我认真聆听她的挣扎与困惑，尽可能地帮她捋清内心，纾解情绪。
恍惚中，似乎也在安抚着从前那个高敏感的自己——
曾经的我，总会因一点小事，就陷入极大的痛苦挣扎和自我否定之中。
考试没考好、被老师批评、忘了带作业等，这些其他同学没过多久就会忘却的事，却会困住我很久。
长大后，这样的敏感更让我在工作和社交都无比困扰：
特别害怕和其他人对接，总下意识为对方考虑，不敢催进度、提要求；
和人交谈总忍不住观察他们的表情，揣测对方会不会因我说的话不高兴或不耐烦；
很容易把他人的事往自己身上揽，同事因工作争执，我总觉得是自己导致的……
试过找朋友倾诉，他们说我想太多，要「钝感」一点。
也试过控制自己，让自己不要多想。
可只要一和别人接触，我就是能从他们的表情、眼神、语气中读出不一样的情绪。
也因此，更容易被外界影响，被自己放大的情绪淹没。
最痛苦无措时，我预约了「即时倾诉」，遇到了一位温暖的倾听师。
她先安抚并接纳了我的所有情绪，然后带我“走进”全新的世界。
她问我：“听起来，你似乎觉得自己这个‘高敏感’的特质全是负累？”
我说：“难道不是吗？我因此很痛苦，也不被人理解……”
她温柔地回应：
“虽然高敏感容易受到情绪干扰，但我能看到它在你身上闪闪发光的那面。
你能更好地感受到对方的情绪，很好地共情他们，也更容易获得信任；
你敏锐的感受力，让你抓住了更多被忽略的细节，反而激发更多创意……
也许现在它还是困扰，但它同时，更是一种天赋。”
引导我更全面地看待自己的高敏感后，倾听师还给我分享了如何训练和引导这个特质，将这份天赋好好运用。
比如，我可以给自己准备个“暂停键”，一意识到自己因敏感产生了不必要的情绪，就立马喊停，避免继续深陷情绪；
多进行自我关怀的练习，保持自己热爱的日常，或借助自我对话善待自己“没事的”“都会过去的”。
我越来越能接受自己，并把自己的「高敏感」发挥到最合适的地方。
这段求助的经历，让我第一次感受到心理学的巨大能量。
和倾听师交流的过程也让我对这个神秘的职业产生了兴趣：
“我的高敏感还挺适合心理行业的，是不是也可以试着学习成为倾听师？
这样不仅能学习到很多专业的知识和技术，发挥好这个特质，还能帮助和疗愈他人。”
为此，我找了几个从事心理行业的朋友，询问他们的看法。
他们都鼓励我去试试，高敏感、愿意倾听等特质，确实也是能进入到心理行业的优势。
就这样，在命运齿轮的滚动下，我从求助转向了助人的探索中。
事实证明，这是一个确实很适合我的选择。
学习成为倾听师后，无论是工作还是关系，我都“省力”了不少：
工作中，我更能领会到对方的意图或纠结，皆大欢喜地完成合作项目；
生活中有了更多的勇气，和自己，和身边人也相处得更加融洽。
兼职做倾听师，还让我有了不错的收入，以及满满的成就感。
比如找到我的小诺，就在跟我倾诉后，变得豁然开朗。
当她接纳并肯定自己的高敏感，工作和关系都在往好的方向发展。
她对接的项目超额完成任务，加提成多赚了一半多的工资；
她还遇到了相知相惜的伴侣，开启了一段甜蜜的恋爱。
听到她的好消息那一刻，我也同样激动，那种成就感难以用语言来形容。
我想，这就是心理学的巨大魅力。
随着时代的快速变化和信息的快速普及。
越来越多的人在心理学的陪伴、理解下，看清自己、拥抱自己、发展出更好的自己。
看到这里的朋友，我也想告诉你：
高敏感者，同样可以在这个世界自由、恣意地生长。
当然，如果你生出了学习倾听师课程或加入心理倾听师的兴趣。
可以报名我学习的这个，来自壹心理的《心理倾听师培养计划》。
这是一门经过检验，已培养出1.3万+优质倾听师的专业课程。
只要对心理学感兴趣，且是大专及以上学历，都能报名。
整个学习过程包含一阶和二阶，都是师徒制的实操学习方式。
由经验丰富的资深心理老师小班教学，带着学员去模拟心理倾听师的工作场景、实操练习。
从理论到技术再到实操，环环相扣，只需跟着老师走，不用担心学不会。
只要我们学成毕业并通过考核，就能去到壹心理的倾诉平台“接住”用户，真正为求助者提供心理服务。
*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
如果你在纠结：
这门课程新手小白能学明白吗？
本身是心理学专业，这门课程是否还有价值？
如果只想学习来改善自己心理困扰，适不适合学？
答案都是Yes！
只要你是大专以上学历，且对心理学感兴趣，热爱探索自我，信奉终身学习，喜欢帮助他人……
你都能学习这门培养计划，0基础进入心理行业，开启助己助人之旅。
如果你还有些犹豫或困惑，可以先：
只花1.9元，解锁「倾听师1对1指导规划大礼包」。
不仅能得到心理倾听师的1对1从业/副业咨询，还能收获「学习体验包」+「倾听师潜质测评」，测一测你是否适合成为心理倾听师。
☟学习体验包
☟倾听师潜质测评
没有哪个特质是天生完美的。
但是裂隙之处，正是光照进来的地方，那正是能让我们闪光的路！
618学费减免返场活动倒计时2天！
1.9元开启1对1指导规划
↓不满意可退费↓
编辑：大狗
图源：Unsplash