1..买的荞麦壳枕头，我会隔一段时间就放在太阳底下暴晒一次。
普通的柁头用黑色塑料袋封好，放在太阳下爆晒至少2小时。
小型的枕头，没有阳光的情况下，也可以放在微波炉中打两分钟，这个消毒方法也不错。
2.家中的豆浆机不工作了，后来放在太阳底下晾了半天，正常工作了，可能是清洗时不注意里面受潮了。一次晾晒，省了买一台豆浆机的钱。后来每次豆浆机用后，我都会放在阳台的柜子上，从此豆浆机再也没有出现过不工作的情况了。
3.只要有阳光，就会把被子拿出去晒一晒，既去除了螨虫，晚上睡在有阳光味道的被子里，睡得更香甜。
4.内裤放在外面晾晒时，要把正面朝外晾晒，防止细菌，灰尘对内裤的污染。不穿未经过紫外线照射的内裤，让你远离一些难言之隐。
5.每年的三伏天我都会选最热的几天，把衣柜里的羊绒衫，羊毛大衣之类的衣服以及冬天的厚重衣服放在阳台上，隔看纱窗晾晒几天，羊绒衣服再也不会出现虫蛀的现象，比樟脑丸还管用。
6.家中只要有人感冒，有阳光的日子，就会把毛巾，脸盆这些东西全部拿出去晒一下，消消毒，再也不会出现一人感冒，全家感冒的现象。
7.洗完澡，潮毛巾绝不放在卫生间。有太阳就放在阳光下暴晒，没有太阳就放在阳台上。卫生间保持干燥，是少生细菌的最好的办法。
8.花生大量上市的季节，我会多买点花生自己晾晒。这样一年四季都有带壳的花生吃了。
吃生花生不但健胃，而且可以预防血小板减少。血小板减少，我的经验，只有吃带壳的花生效果才好。
花生最易传染黄曲霉菌。自己晾晒的花生质量有保证，花生自己晾晒后，带壳保存，是避免花生中黄曲霉菌最好的办法。
9.切完生肉的砧板和菜刀，有太阳的话，我都会放在太阳底下暴晒。暴晒是防止菜板生霉的最好办法，没有太阳的话，我就会用食用盐抹一下，然后再用开水烫。
10.我有用丝瓜络洗碗的习惯。丝瓜络每次用完后，只有太阳的话，我都会拿到太阳底下暴晒。洗碗的用具不经常不晾晒，不保持干燥，碗表面洗的再干净也是没用的。
11.冬天晾晒衣服不容易干。可以采取一件长衣服，一件短衣服，再一件长衣服，这样波浪似的晾晒法，让衣服中间形成空气循环，更容易干。
12.买回来的杂粮我都会在太阳底下再晒一次，不热后马上灌进饮料瓶中，这样保存杂粮，一个夏天都不会生虫。
13.吃鸡蛋剩下的鸡蛋壳放在阳光下晒干，晒干后的鸡蛋壳，用锤子搞碎，拌入花盆中，使土壤不板结，碎蛋壳还会释放钙磷肥，促进植物长势良好。
14.买来的干海带一般都不是太干燥，天气好时太阳底下暴晒。晒干后剪成一小段一小段的，放入装麦片的塑料罐中。随吃随取，太方便了。里面再放两片食品干燥剂，这样保存海带，无论放多久，都不会出现变质的现象。
15.吃完的橘子皮，随手放在白色的网兜里，放在阳台上挂着，自然就晾干了。每次烧肉的时候我都会放两片进去，去腥又解腻。
有时候感到上火了，就从阳台上拿几片泡水喝。虽然比药店买的陈皮效果差一点，但是临时抱佛脚也是有点用的。
16.端午节到了，我每年都有买点艾草放在家中的习惯。等艾草枯萎之后了，把艾叶捋下来，放在阳光下暴晒。晒干后装起来，冬天用艾叶泡泡脚，驱寒效果很好。
小习惯
作者: 朱悦玮