科学护肤，打造健康美丽皮肤的秘诀！今天上午，祁门县祁山皮肤健康管理中心在一楼大厅开展第十八届“525全国护肤日”主题活动，主题：“美丽中国 皮肤先行”。
诣在动员全社会“健康的第一责任人是自己，健康美丽从自我做起”！
护肤是日常生活中保持皮肤健康与美丽的重要环节。正确的护肤方法不仅能够提升皮肤的整体状态，还能够预防各种皮肤问题的出现。
祁门县祁山皮肤健康管理中心将从以下几个方面介绍如何正确进行护肤：
一、皮肤的常见问题与成因：科学护肤除认识皮肤的结构和功能外，还需要了解皮肤问题的成因，以便针对性地进行护理。常见的皮肤问题包括干燥、油腻、痤疮、色斑、皱纹等。这些问题可能由内在因素（如基因、年龄、激素水平）和外在因素（如紫外线、环境、生活习惯、护肤品使用不当）共同作用导致。
二、如何科学护肤
首先了解自己的皮肤类型：了解自己的皮肤类型是护肤的基础。我们的皮肤类型大致可以分为干性、油性、混合性和敏感性四种。每种皮肤类型都有其特定的护理要点。
干性皮肤：需要注重保湿和滋润，避免使用过度去油或酒精成分的产品。
油性皮肤：重点在于控油和清洁，定期使用深层清洁产品，保持毛孔通畅。
混合性皮肤：需要平衡油脂和水分，分区护理是关键。
敏感性皮肤：选择温和、无刺激的产品，避免使用含有香料、酒精等可能引起过敏的成分。
三、科学护肤的基本步骤
科学护肤的基本步骤包括清洁、补水、保湿、防护等。
清洁：选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，清除皮肤表面的污垢和多余油脂，为后续护肤打好基础。
补水：使用爽肤水或化妆水给皮肤补充水分，并且帮助调节皮肤的 PH 值，使皮肤保持在弱酸性状态，增强皮肤的天然屏障功能。
保湿：根据皮肤类型及需求选择合适的精华液、乳液或面霜，给皮肤进一步补充水分并且保护皮肤水分不丢失。
防护：对不利于皮肤健康的环境因素做好防护，比如风吹、日晒、冷热刺激，晚上可以使用修复类产品，帮助皮肤在夜间得到恢复。
总之，皮肤的外在表现体现了五脏六腑运化能力，皮肤一旦出现问题，最好的治疗是让以内养外的中医药调理。（图：叶接武 文章编辑：许柳田）