相信有不少人都看过台湾偶像剧女王陈乔恩演的戏吧，很多男人都把她作为自己心目中的女神。可你知道吗，1979年出生的陈乔恩，今年已经快40岁了。
虽然陈乔恩的年龄是40岁，但她却长着一张25岁的脸，即使过了这么多年，她也依旧少女感十足，脸上似乎找不出岁月留下的痕迹，着实让人羡慕。
陈乔恩现在的状态应该就是每个女人都渴望的样子，40岁的年龄，25岁的脸，能够一直保持童颜。
其实你也可以像她一样，主要是要养成一些好的习惯，这一点很重要，要知道那些越活越年轻的女人，都养成了这些好的习惯，快来学习一下吧。
1.坚持使用合适自己的护肤品
我们常说：“现在没有丑女人，只有懒女人。”
现在化妆越来越流行，很多女人都会通过化妆，让自己的脸看起来更漂亮。但一个女人要是长年累月的使用化妆品，却很少买适合自己的护肤品来保养，等年纪上去之后，各种毒素沉积，你的脸就会越来越糟糕。
所以，想要让自己的脸越活越年轻，从开始化妆的那一刻起，就要坚持使用合适自己的护肤品，清洁皮肤、补水修复、减少细纹、抗衰老等等，这样你的皮肤才不会显得暗沉，不仅有弹性，还有光泽。
2.每天喝水
曾经看过一个蔡依林的采访，台下有人问她怎么做才能减肥？蔡依林回答说自己减肥的方法就是喝很多水，每天喝的水大概有2800ml。
前段时间，网上就有流传一天喝8杯水的最佳时间，但其实每个人每天喝多少水，取决于我们所处的环境和个人的身体状况，还有运动量，有的人每天喝的水可能不止8杯，当然有的人每天也不一定要喝8杯水才算健康。
不管怎么说，养成每天喝一定量水的好习惯，对我们的身体是有好处的。不仅可以加快血液的代谢，使得身体内的有毒物质尽快排出体外，还可以保持水油平衡，脸上不容易长痘痘，让皮肤越来越好，自然女人也就能越活越年轻了。
3.尽量少吃或者不吃含糖的东西
在娱乐圈中，有很多女明星虽然打着吃货的人设，但其实私底下都不怎么接触含有糖分的东西，而戒糖最厉害的女明星应该要数张韶涵了，她已经有十几年没碰过糖了。
大家都知道，每天吃太多含糖的食物，会让我们长胖，而且你要知道，糖吃多了，不仅仅长胖那么简单，还会加速皮肤的老化。张韶涵虽然已经37岁了，但皮肤的状态还是像20多岁的年轻女人一样吹弹可破，能保养得这么好，跟她戒糖是分不开的。
所以女人如果想要越活越年轻，就要养成尽量少吃或者不吃含糖的东西的好习惯，比如不吃面包、饼干、奶茶等等甜食，可以延缓衰老，让你越活越年轻。
女人快点行动起来吧，希望你也能像明星一样，做到越活越年轻。如果你还有什么好的习惯，也可以评论和大家分享一下。