饮食是糖尿病患者管理血糖的重要环节之一。糖尿病患者最为关注的问题之一是哪些食物不能吃。
在宏韵中医出诊的万晓刚教授为大家总结了以下四种食物:
1. 高糖食物
高糖食物包括糖果、饼干、蛋糕和点心等。糖尿病患者食用这些食物会导致血糖迅速升高。
2. 糖油混合物
糖油混合物包括炸鸡、油条、糖油饼和炸糕等。对这些食物,糖尿病患者的升糖指数和热量都很高,最好避免食用。
3. 酒精
糖尿病患者饮酒,尤其是空腹饮酒,容易导致低血糖,加重胰腺负担,从而加剧糖尿病病情。
4. 加工肉类
加工肉类包括香肠、午餐肉、腊肠和罐头等。这些食品含有大量的盐分和添加剂。糖尿病患者食用这些食物不利于血糖控制,并可能导致高血压和心脑血管疾病的发生。