壑芯鸡头果，学名芡实，具有以下功效和作用：
• 补充营养：鸡头果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质，可以为身体提供所需的营养。 • 益肾固精：鸡头果具有益肾固精的作用，对肾虚引起的遗精、遗尿、尿频等症状有一定的改善效果。 • 补脾止泻：它能够增强脾胃功能，缓解脾虚引起的久泻症状。 • 祛湿止带：对于湿气重、白带异常等问题，鸡头果有一定的调理作用。 • 提供能量：鸡头果中含有丰富的淀粉，可为人体提供热量。 需要注意的是，鸡头果虽然有一定的营养和药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在食用鸡头果时，应适量食用，避免过量引起不适。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，应在医生的指导下食用。
• 补充营养：鸡头果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质，可以为身体提供所需的营养。 • 益肾固精：鸡头果具有益肾固精的作用，对肾虚引起的遗精、遗尿、尿频等症状有一定的改善效果。 • 补脾止泻：它能够增强脾胃功能，缓解脾虚引起的久泻症状。 • 祛湿止带：对于湿气重、白带异常等问题，鸡头果有一定的调理作用。 • 提供能量：鸡头果中含有丰富的淀粉，可为人体提供热量。 需要注意的是，鸡头果虽然有一定的营养和药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在食用鸡头果时，应适量食用，避免过量引起不适。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，应在医生的指导下食用。
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