小技巧-上班如上坟的思维怎么破?
每个周一的早上,很多人都有一种感觉,上班如上坟,一毛钱都不想上班,地铁为啥那么挤?公交车为啥那么多大爷大妈?出租车为啥老是等不到?拼车这位大哥早上为啥要吃蒜? 恨自己没有生到富二代家庭,恨自己没有彩票中奖!一个周末的美好在周一面前彻底烟消云散!以前我也经常有这种痛苦,后来通过总结三个办法,有效破解了这种心态,能够以平静的心情面对周一,分享给大家这三个办法,希望能帮到大家。 第一,就是周五时候可以买一个自己想要的,也不是多贵的东西,一般周一就到了,想着周一能够收到一个小礼物,心情不由开心许多,周一痛苦也会被冲淡一些,这是治标最直接的办法! 第二,发展自己的副业,每周五制定好一周计划,周一开始实施,充分利用上班闲散时间去完成计划,利用“摸鱼”时间,搞不好能给自己增加副业收入!比如我,我就每周五把下周要写的文章题目全部列出来,然后用一周时间写好发表!这种小目标会带给你新的期待,会让周一不那么难熬!这是中长期治本的办法! 第三,善于“自我鼓励”,瞄准一个大目标,把这个目标打印出来,放在自己抽屉里,列一个完成进度表,分成一百格,每周一上班都拿出来看,在心理默念“我一定要完成,我一定能达到,我是最厉害的,没有之一”,比如说,你可以把一台喜欢的电脑,一个昂贵精美的手表,甚至是一套公寓,一辆车等,作为自己的大目标,每周一计算进展,用记号笔,涂上一格半格,这样每周一就能充满干劲了,因为你有大目标,你就有了期待和梦想!这是长期治本的办法! 我就用了这三种办法,现在不仅没有周一痛苦,反而特别期待周一的“涂格子”,看着一点点接近自己的目标,心里特别有安全感和成就感!感觉生活也多姿多彩起来! 希望能帮到你。
每个周一的早上,很多人都有一种感觉,上班如上坟,一毛钱都不想上班,地铁为啥那么挤?公交车为啥那么多大爷大妈?出租车为啥老是等不到?拼车这位大哥早上为啥要吃蒜? 恨自己没有生到富二代家庭,恨自己没有彩票中奖!一个周末的美好在周一面前彻底烟消云散!以前我也经常有这种痛苦,后来通过总结三个办法,有效破解了这种心态,能够以平静的心情面对周一,分享给大家这三个办法,希望能帮到大家。 第一,就是周五时候可以买一个自己想要的,也不是多贵的东西,一般周一就到了,想着周一能够收到一个小礼物,心情不由开心许多,周一痛苦也会被冲淡一些,这是治标最直接的办法! 第二,发展自己的副业,每周五制定好一周计划,周一开始实施,充分利用上班闲散时间去完成计划,利用“摸鱼”时间,搞不好能给自己增加副业收入!比如我,我就每周五把下周要写的文章题目全部列出来,然后用一周时间写好发表!这种小目标会带给你新的期待,会让周一不那么难熬!这是中长期治本的办法! 第三,善于“自我鼓励”,瞄准一个大目标,把这个目标打印出来,放在自己抽屉里,列一个完成进度表,分成一百格,每周一上班都拿出来看,在心理默念“我一定要完成,我一定能达到,我是最厉害的,没有之一”,比如说,你可以把一台喜欢的电脑,一个昂贵精美的手表,甚至是一套公寓,一辆车等,作为自己的大目标,每周一计算进展,用记号笔,涂上一格半格,这样每周一就能充满干劲了,因为你有大目标,你就有了期待和梦想!这是长期治本的办法! 我就用了这三种办法,现在不仅没有周一痛苦,反而特别期待周一的“涂格子”,看着一点点接近自己的目标,心里特别有安全感和成就感!感觉生活也多姿多彩起来! 希望能帮到你。