丁页说情感

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3枚勋章

专注情感挽回，分手复合。

  • 分手后男生比女生更容易释怀吗？

    2022-03-23
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  • 分手了，要怎么度过失恋期？

    2022-03-21
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  • 挽回，要怎么和前任聊天开场

    2022-03-20
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  • 分手了，是不是一直想着复合？

    2022-03-19
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  • 帮着他变更好，我们却还是分手了，凭什么？

    2022-03-14
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  • 性格不合适分手怎么挽回？

    2022-03-12
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  • 我是小女孩恋爱观，导致我们分手了

    2022-03-10
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  • 复合之前，有没有想过值不值得挽回？

    2022-03-08
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  • 正确复合的评判标准是什么？

    2022-03-06
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  • 分手不久他就有了新欢，她是这么挽回的

    2022-03-05
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    重塑自我，二次吸引
    1、你必须控制住自己对他的感情。 当你付出的感情已经得不到任何回馈时，你付出得越多，越容易失去自己的尊严。 你如果是付出较多的那一方，从情感心理学来说你在这段关系中一直出于“低位”，被分手的一般都是处于低位的一方。 如果分手后你无法停止对他付出感情，你就无法摆脱这段感情带来的负面影响，更无法重新认识和定义你自己。 2、要学着重新建立自信心 特别是刚刚失恋的时候，向人倾诉是一种很好的调节手段，他们的视角和观点可以帮你梳理思路，指出可能被你忽略的东西， 这个过程就是在帮你重新定义自我。 3、试着转移自己的注意力，更专注地投入到工作中，或者来一次旅游。 改变外貌也是重新建立自信心的有效手段。
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    假性分手之习惯性分手
    高频次地制造分手，就是一种习惯性分手。 习惯性分手的男女在恋情中往往缺乏耐受度，容易因为一些小事多次爆发怒火。 根本原因是习惯性分手方对这段感情的现状不是很满意，期待通过分手来刺激对方，以达到目的。 第一次提出分手，另一半由于突如其来的惊吓和不舍，必定会马上增加在这段关系上的投入，这样一来，提出分手的人便获得了明显的感情收益。 会令分手方误认为：只要提出分手，就可以获得对方更多的情感投资。 因此他们便开始了习惯性分手的行为，不断地通过提出分手向对方索要情感投资，甚至认为这是一种解决问题的方式。 次数多了之后，你们之间的感情基础会慢慢地磨损掉，最终习惯你的分手行为。
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  • 她说我们不合适分手了，因为没有那么爱我

    2022-03-03
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    女人比男人失恋更痛苦？未必
    有人说，女人的情感比男人丰富，女人更会联想，所以失恋会更加难走出去。 导致失恋痛苦最根本的原因是你当初对这份恋爱成本的付出。 我们通常会对自己付出成本较高的事物更加在意。 失恋带来的伤害程度的多少无关性别。
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    在两性关系中，一旦发生争吵，我们首先想到的绝对不会是自己错在哪里，而是“对方为什么会这样对待自己”。
    在激烈情绪的推动下，我们会错误地把这样的念头进一步地根植在对方身上，并由此得出一个结论：我不要跟这样的人在一起。 这是我们的潜意识为了保护我们而发出的一个指令。
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    假性分手一般都是因为矛盾突然爆发，其中一方忍受不了这样的情绪波动而在情绪状态极其不稳定的情况下提出的分手，
    激烈的情绪波动往往使得我们来不及思考，只会顺着对方的话、思路去争辩。 假如对方讲了一句伤人的话，我们只会回敬一句更伤人的。
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  • 不信任的分手，复合之后为什么不一样了？

    2022-03-02
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    一段恋爱关系持续得越久，你便会越依赖由另一半来定义自己。
    也就是说，你对自我的认同，你对自己是怎样一个人的认识，是受到对方影响的。 而失恋后，随着他的离开，你对自我的认同会受到突如其来且会持续很久的冲击。 你会怀疑自己，疑惑自己到底是怎样的一个人，也会焦虑没有了他自己会变成什么样子。 这也是为什么很多人会产生“没有他，我就再也不是完整的我了”的想法。
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    从心理学上来说，失恋表明一个个体会被有意地排斥在某种社会关系或互动关系之外，这种排斥是一种典型的社会拒绝行为。
    所以失恋是一种“社会性行为”呢！ 相关研究分析表明：人在被拒绝、被甩的时候，大脑中控制肢体疼痛的区域也会变得十分活跃，也就是说因为失恋而感到“心痛'是真实的。 两人朝夕相处，相互依赖，习惯了彼此存在，将对方当做生活中不可分割的一部分，骤然失去对方，无论是心理上还是生理上，那种不适感都是让人难以忍受的 拿出正确的态度对待失恋，才是真正善待我们自己。
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    失恋为何会如此痛苦？
    当我们进入恋爱的状态时，大脑会分泌“兴奋剂”多巴胺，让我们感到快乐。 但是失恋的时候大脑是意识不到的，会误认为你还在恋爱中，并会为对方甩了你而更加觉得其具有“不可得性”，从而对其更加迷恋。 分手后，你的大脑会浮现你们在一起的点点滴滴，从而把那人幻想得比他本人还好美好，会让你丧失分析能力。 失去理性后，你会做出错误的判断，让你认定这个人就是你的唯一，失去他，你就觉得再也无法与遇到与你如此契合的人了，再也不会爱了。 正是因为我们不放过自己，才会把自己带入一个个漩涡里，给自己施加“不能失去他”的压力，让自己进入失恋的死循环中无法自拔。
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