张女子育儿经

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很多父母在教育孩子的时候，都免不了被气得火冒三丈，尤其是家有叛逆的孩子，那么我们如何做，才能不被孩子气死，又能够更好地教育孩子呢？这些实用的方法，或许你用得着。

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很多人只看重结果，却忽视了过程，这对于孩子的成长是不利的。作为一名合格的父母，我们需要告诉孩子什么是最重要的，尤其是以下这几点，会让孩子受益一生的。

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什么样的爸爸才是一个合格的好爸爸呢？合格的好爸爸需要做好这8点，这是我见过的最好答案，你做到了么？

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【孕妈吃什么食物可以去胎毒？】
为了宝宝健康发育，孕妈在孕期要注意饮食的合理搭配，多吃果蔬，每天早晨可以喝豆浆补充营养，孕晚期要注意饮食要清淡。多和一些带汤的食物，诸如莲子汤、绿豆汤等。水煮鹅蛋鹅蛋是胎毒克星，鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。绿豆煲猪肚或者绿豆煲老鸽汤绿豆煲老鸽汤是香港的经典的排胎毒汤水，很多老人说吃绿豆煲猪肚是去胎毒的，很多孕妈吃了都说效果非常好。蜂蜜蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜，怀孕期间，孕妈吃了有利于孕妈体内毒素、湿热的排出。冰糖煲莲蓬水有个孕妈在孕晚期的时候，每星期喝一碗莲蓬水，结果孩子出生之后特别白净，一点黄疸都没有。此外，每天建议喝八杯水，可以加速体内的新陈代谢。助你好孕。

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别以为孩子越来越难怪，是因为孩子到了青春叛逆期了，可能是父母做错了这4件事儿，每一件事儿都可能让孩子越来越难管作为父母的我们一定要引起重视。

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抱新生儿宝宝，看似一件非常轻松的事情，但实则如果抱娃姿势不对，不仅宝宝很受罪，自己还很累。给各位新手父母分享正确抱娃的几种常用方式，一起来看看吧！

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【胎宝宝的四维照丑得不要了，宝宝出生后别后悔】
四维彩超估计是每个孕妈最为期待的一项产检了，可以通过图像看到胎儿的模样，好多孕妈都被小家伙萌化了。但是也有少部分四维彩超下的宝宝，鼻子又大又扁，让孕妈多少有点担心，出生之后的宝宝会不会长得不好看呢？有个孕妈做四维的时候，宝宝真的是集合了所有丑的缺点了，看起来真的很丑，孕妈自己都有点嫌弃了，孩子出生后爸爸一看就哭了，原来虽然宝宝和四维彩超下的模样大同小异，但是出生后的宝宝却比思维照好看了不少，后来慢慢张开了，也变得十分的好看。 B超医生说，胎儿出生和四维彩超的模样是差不多的，因为做四维的时间，大概是在六七个月，此时胎儿的各个方面都已经发育成熟了，五官的轮廓也比较的清晰。但是照四维时，由于各种原因，比如宝宝的角度问题，会影响到成像的感觉，所以有时候角度不好拍出的四维照就比较不好看，这也不能代表宝宝出生后就长得不好看。四维彩超的主要作用还是用来排畸的，从四维照，一般也只能看清楚宝宝的大致模样，最终出生后的宝宝，肯定是和父母的相貌很相似的，不用太过担心。之所以是孕妈们比较看重的一个产检项目，一方面是因为他具有排畸作用，另一方面是因为四维能比较清楚的看出宝宝的模样，照四维时有一种第一次跟宝宝见面的感觉，难免会比较好奇!

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【照四维照，宝宝不配合怎么办？】
有一部分的孕妈说四维和出生之后的模样完全不一样，简直好看了不知道几倍，这是因为照四维的时候，有的宝宝不配合，会影响到成像的模样，角度不好自然照出来的胎儿就不怎么好看。准备做四维的孕妈，要知道四维是不要空腹的，不然饿坏了肚子的胎宝宝，他也不会很高兴的。如果四维遇上了不配合的宝宝，可以放点音乐给他听，或者爬爬楼梯都是有效的方式。

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【在孕期，孕妈如何与胎宝宝进行交流呢】
1、胎宝宝受到惊吓时，孕妈可以选择离开这个环境，选择一个安静的环境，孕妈可以轻轻抚摸宝宝，用语言安抚。 2、当胎宝宝表示自己很开心时，孕妈也可以用手抚摸肚子，与宝宝互动。 3、宝妈宝爸经常与宝宝交流互动，有助于宝宝智力发育，能够让宝宝更加聪明哟！希望给为孕妈通过以上方法，能够轻松掌握宝宝的语言，以便更好的照顾宝宝，让宝宝更加聪明健康的成长。祝你好孕！

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【孕期喝鸡汤催奶的小知识】
建议一周之后再喝鸡汤比较好，产后喝鸡汤首选公鸡汤和仔鸡公鸡体内所含雄激素有对抗雌激素的作用，能让奶水变多。而且公鸡的脂肪比较少，妈妈们吃了不易长胖。仔鸡营养成分比老母鸡更高，而且鸡肉更加细嫩、松软，有利于消化。新妈妈在催奶时，下面两种做法要不得！ 1、生完宝宝后饮用大量“下奶汤”，导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至出现发热。 2、急于减肥，采取节食的做法来控制体重，其实哺乳会消耗大量热量，本身就是一种减肥，而且效果还不错呢！

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【这种常喝的汤，产后7天内不能喝，会降低乳汁分泌，让宝宝饿肚子】
刘女士前段时间刚生了可爱的小宝贝，正在安心地坐月子，婆婆为了照顾她和宝宝，专门从老家赶来，每天早上还起个大早，专门给刘女士做母鸡汤，刘女士看着婆婆对她这般好，月子里心情好身体恢复得也快，但是，刘女士最后却无奶喂孩子。为什么产后7天内立即喝母鸡汤，会降低乳汁分泌？原因一，母鸡汤还有一定量的雌性激素，如果宝妈在产后立刻大量地喝母鸡汤，会导致身体内的激素增多，从而降低乳汁的分泌，所以在刚生产完的一周内，不要喝母鸡汤。原因二，鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，增加心脏病、脑血栓诱发的几率；产妇食用过多的母鸡肉，会导致回奶、过度肥胖，喂奶后过多的脂肪和蛋白质还会让宝宝消化不良。

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【孕期如何数胎动？】
首先孕妇选择侧卧的姿势。静下心来就可以感受到宝宝的运动。每次记录宝宝胎动的时候简易都在吃饭以后选择1个小时来计算宝宝的胎动。胎动的判断标准：正常范围：大于或等于每小时3次，或者12小时大于30次胎动，如果12个小时低于10次胎动就表示宝宝有困难或者危险了。孕妈每周至少要数3次，进行对宝宝的预判。

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